ตื่นนอนตอนเช้า เจอ 5 อาการนี้ สัญญาณเตือน “ไตพัง” อย่ามองข้ามแม้แต่ข้อเดียว

ตื่นนอนตอนเช้า เจอ 5 อาการนี้ สัญญาณเตือน ตื่นนอนตอนเช้า เจอ 5 อาการนี้ สัญญาณเตือน "ไตพัง" ร่างกายกำลังมีปัญหา อย่ามองข้ามแม้แต่ข้อเดียวไต เป็นอวัยวะสำคัญ ทำหน้าที่กรองเลือด ควบคุมสมดุลเกลือแร่ ควบคุมความดันโลหิต และมีส่วนร่วมในการสร้างเม็ดเลือดแดง หากไตเริ่มเสื่อม จะมีอาการบางอย่างปรากฏขึ้นได้ตั้งแต่ ช่วงเช้า หลังตื่นนอนผู้เชี่ยวชาญจาก Kidney Care UK (องค์กรการกุศลในสหราชอาณาจักรที่ดูแลผู้ป่วยโรคไต) ระบุว่า การสังเกตสัญญาณผิดปกติแต่เนิ่น ๆ จะช่วยให้เข้ารับการรักษาทันเวลา และลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนรุนแรง1. ใบหน้าบวม โดยเฉพาะรอบดวงตาหลังตื่นนอนการตื่นมาพร้อมอาการบวมบนใบหน้า โดยเฉพาะรอบเปลือกตา มักเป็นสัญญาณเริ่มต้นของภาวะบวมน้ำจากโรคไต เนื่องจากเมื่อไตเสียหาย โปรตีนอัลบูมินในเลือดรั่วออกมากับปัสสาวะ อาจเกิดการเสียหายหรือลดลงของเนื้อเยื่อ ซึ่งอาจทำให้เกิดการแข็งตัวของเซลล์เนื้อเยื่อนั้น น้ำไม่สามารถไหลผ่านได้จึงคั่งในเนื้อเยื่ออ่อน ทำให้เกิดอาการบวม เห็นได้ชัดที่สุดรอบดวงตาหลังนอนทั้งคืนหากพบร่วมกับอาการบวมที่ขา น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ปัสสาวะเป็นฟองมาก หรือความดันสูง อาจเป็นภาวะบวมจากโรคไต ไม่ใช่บวมจากภูมิแพ้ซึ่งมักมีผื่นแดงหรือคันร่วมด้วย2. ปัสสาวะมีฟองมากหนึ่งในสัญญาณแรกของโรคไตคือ ปัสสาวะมีฟองเยอะและหายช้า ซึ่งมักบ่งบอกถึงภาวะ โปรตีนรั่วในปัสสาวะ (Proteinuria)ต้องแยกจากฟองที่เกิดขึ้นเพียงชั่วคราว เช่น ปัสสาวะแรง หรือมีสารทำความสะอาดในโถส้วม หากพบซ้ำบ่อย ควรไปตรวจ uACR (ตรวจโปรตีนรั่วในปัสสาวะ) และ eGFR (การทำงานของไต) เนื่องจากโปรตีนรั่วไม่เพียงบอกถึงโรคไต แต่ยังสัมพันธ์กับโรคหัวใจและหลอดเลือดด้วย3. ผิวแห้ง คันต่อเนื่องการสะสมของสารพิษ เช่น ยูเรีย และฟอสเฟต จากไตที่ทำงานบกพร่อง อาจทำให้ผิวแห้ง ลอก และคันทั่วร่าง โดยเฉพาะหลังและแขน อาการคันนี้ต่างจากผิวแห้งธรรมดาเพราะ ไม่ตอบสนองต่อการทาครีมบำรุงผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังบางรายยังมีความผิดปกติในการเผาผลาญแคลเซียม-ฟอสฟอรัส และมีภาวะพาราไทรอยด์ทำงานเกิน ส่งผลต่อกระดูกและคุณภาพชีวิต4. สมองล้า คิดช้าหากมักตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึก เหนื่อยล้า คิดไม่ออก สมาธิสั้น อาจเกิดจากภาวะ “Brain Fog” ที่สัมพันธ์กับไตเสื่อมเมื่อไตกรองเลือดได้น้อย สารพิษจะสะสมในร่างกาย อีกทั้งไตที่เสียหายยังสร้าง Erythropoietin ได้น้อย ทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง สมองจึงได้รับออกซิเจนน้อยลง นำไปสู่ความเหนื่อยล้า ความคิดช้าลง และสมาธิสั้นหากมีอาการ “Brain fog” ร่วมกับสัญญาณผิดปกติอื่น ๆ ควรเข้ารับการตรวจ eGFR, uACR, ความดันโลหิต และระดับฮีโมโกลบิน5. ลมหายใจมีกลิ่นเหม็นสัญญาณที่หลายคนมองข้ามคือ กลิ่นปากคล้ายแอมโมเนียหรือน้ำปัสสาวะ เนื่องจากเมื่อไตไม่สามารถกำจัดยูเรียออกจากเลือด เอนไซม์ในน้ำลายจะแยกยูเรียเป็นแอมโมเนีย ทำให้เกิดภาวะ Uremic Fetor หรือกลิ่นปากจากยูเรียสูงหากมีอาการร่วม เช่น คลื่นไส้ เบื่ออาหาร คัน หรืออ่อนเพลีย แสดงว่าไตอาจกำลังเสื่อมในระดับรุนแรง