โหดจัด คาริน่า aespa เผยเคล็ดลับรีดน้ำหนัก 4 กิโลในวันเดียว

อึ้งทั้งรายการ! คาริน่า aespa แฉวิธีลดน้ำหนักสุดทรหด สมัยเป็นเด็กฝึก เผยเคยทำน้ำหนักพุ่งปรี๊ดจนต้องรีดออก 4 กิโลกรัมภายในวันเดียวด้วยการโหมเต้นยาว 5-6 ชั่วโมงติดต่อกันในชุดกันหนาวท่ามกลางฮีตเตอร์ เพื่อรีดเหงื่อออกจากร่างกายให้ทันการชั่งน้ำหนักในวันรุ่งขึ้นเจ้าตัวยอมรับว่าเป็นวิธีที่ทำให้นร่างกายอ่อนล้าอย่างหนัก และยืนยันชัดเจนว่าในปัจจุบันไม่สามารถทำแบบเดิมได้อีกแล้ว เพราะแค่น้ำหนักขยับนิดหน่อยก็รู้สึกปวดเมื่อยไปทั้งตัว ซึ่งวิธีดังกล่าวยังได้รับคำอธิบายจากอดีตนักฟุตบอลทีมชาติที่ร่วมรายการว่าเป็นการรีดน้ำออกจากร่างกายแบบเดียวกับที่นักกีฬาใช้ก่อนการแข่งขันจริงอ่านเลยก่อนใคร!สุดยอด! กอล์ฟ ฟักกลิ้งฮีโร่ คว้าใบประกาศนียบัตร ม.ดัง เมืองจีนเปิ้ล นาคร อธิบายปรากฏการณ์ Backdraft หลังไฟไหม้โรงเบียร์สระผมผิดวิธี เป็นต้นเหตุของผมร่วง7วิธีนี้ ที่ผู้หญิงใช้คัดหนุ่มๆ เช็ควิธีก่อนโดนเมิน