Category: ทั่วไป

ตื่นเช้ามา งัวเงียเดินเข้าห้องน้ำ บีบยาสีฟัน แปรงๆ ถูๆ จนฟองฟอดเต็มปาก จากนั้นก็เปิดน้ำใส่แก้ว บ้วนปากกลั้วคอ “ครืดดด ถุย!” จนรู้สึกว่าปากสะอาดเอี่ยมอ่อง ไม่มีฟองหลงเหลืออยู่เลยถ้าคุณกำลังทำแบบนี้อยู่ขอให้หยุดก่อน เพราะคุณกำลังเอา “ของดี” เททิ้งลงท่อระบายน้ำไปเสียดื้อๆ แปรงฟันแบบนี้ ไม่ได้ช่วยป้องกันฟันผุเลยวันนี้จะมาเล่าให้ฟังว่าทำไมวงการทันตแพทย์ถึงรณรงค์ให้เรา “แปรงแห้ง” หรือ บ้วนฟองทิ้งเฉยๆ โดยไม่ต้องบ้วนน้ำตามฮีโร่ชื่อว่า “ฟลูออไรด์” ช่วยป้องกันฟันผุ อยู่ในยาสีฟันแปรงฟันไม่ได้อยู่ที่แค่การเอาเศษหมูหยองเมื่อคืนออกจากซอกฟันเท่านั้น แต่อยู่ที่การเอาฟลูออไรด์ (Fluoride) ในยาสีฟันไปเคลือบปกป้องผิวฟันของเราต่างหากฟลูออไรด์ทำหน้าที่เหมือนช่างซ่อมกำแพง มันจะเข้าไปซ่อมแซมสารเคลือบฟันที่สึกหรอ สร้างเกราะป้องกันไม่ให้แบคทีเรียตัวร้ายมาเจาะฟันเราจนเป็นรูเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราบ้วนน้ำหลังแปรงฟัน?เกิดอะไรขึ้นเมื่อเราบ้วนน้ำหลังแปรงฟัน?ยาสีฟัน พอคุณแปรงฟันเสร็จปุ๊บ ฟลูออไรด์กำลังเตรียมตัวเกาะติดผิวฟันเพื่อทำหน้าที่แต่คุณดันซัดน้ำเปล่าเข้าไปกลั้วปาก ฟลูออไรด์ที่ควรจะอยู่ปกป้องฟัน ก็ถูกคลื่นน้ำเปล่าซัดหลุดลอยลงท่อระบายน้ำไปหมดเลย ทีนี้ฟันของเราก็ขาดเกราะป้องกันไปโดยปริยายเพื่อเก็บเกี่ยวประโยชน์จากยาสีฟันให้คุ้มค่าทุกบาททุกสตางค์ ลองปรับพฤติกรรมตามนี้ดูแปรงฟันตามปกติ: ใช้เวลาสัก 2 นาที แปรงให้ทั่วทุกซอกทุกมุมแค่ถุย… ไม่ต้องบ้วน เมื่อแปรงเสร็จ ให้บ้วนฟองยาสีฟัน ทิ้งออกไปให้หมดปากก็พอ ห้าม เอาน้ำเปล่ามากลั้วปากเด็ดขาด หรือถ้าไม่ชินจริงๆ อนุโลมให้ใช้น้ำจิบเล็กๆ แค่ช้อนชาเดียว กลั้วเบาๆ แล้วบ้วนทิ้งกฎเหล็ก 30 นาที หลังจากแปรงเสร็จ ให้งดดื่มน้ำและงดทานอาหารอย่างน้อย 30…

น้ำเปล่าบรรจุขวดมีวันหมดอายุหรือไม่? เปิดความจริงที่ซ่อนอยู่บนขวดพลาสติกน้ำเปล่าบรรจุขวดมีวันหมดอายุหรือไม่? เปิดความจริงที่ซ่อนอยู่บนขวดพลาสติกน้ำเปล่าเป็นสิ่งจำเป็นพื้นฐานในการดำรงชีวิต และเรามักจะคุ้นเคยกับการซื้อน้ำดื่มบรรจุขวดพลาสติกมาสำรองไว้ที่บ้านหรือในรถ แต่หลายคนอาจไม่เคยสังเกตว่าบนขวดน้ำเหล่านั้นมีตัวเลขระบุ "วันหมดอายุ" (Expiry Date) พิมพ์เอาไว้ด้วย ทำให้เกิดคำถามตามมาว่าน้ำเปล่าซึ่งเป็นสารประกอบทางธรรมชาติสามารถเน่าเสียได้เหมือนอาหารชนิดอื่นจริงหรือไม่ข้อมูลจากสมาคมผู้ผลิตน้ำดื่มบรรจุขวดระหว่างประเทศ (IBWA) และองค์การอาหารและยาสหรัฐฯ (FDA) ระบุว่า โดยธรรมชาติแล้วน้ำเปล่าที่ผ่านกระบวนการผลิตที่ได้มาตรฐานจะไม่มีวันหมดอายุในตัวมันเอง แต่การระบุวันที่บนขวดพลาสติกนั้นแท้จริงแล้วมีไว้เพื่อเหตุผลด้านการควบคุมคุณภาพของบรรจุภัณฑ์และการจัดการสต็อกสินค้าของผู้ผลิตมากกว่าตัวน้ำดื่มน้ำขวดเก็บได้นานแค่ไหน? เปิดอายุการใช้งานที่เหมาะสมโดยทั่วไปแล้ว น้ำดื่มบรรจุขวดพลาสติกที่วางจำหน่ายในประเทศไทยและสากลจะมีอายุการใช้งานที่ระบุไว้ประมาณ 1–2 ปี นับจากวันที่ผลิต ทั้งนี้ระยะเวลาดังกล่าวขึ้นอยู่กับชนิดของพลาสติกและนโยบายของแต่ละบริษัท แต่หากเก็บรักษาในสภาวะที่เหมาะสม น้ำดื่มอาจคงคุณภาพได้นานกว่านั้นอย่างไรก็ตาม ปัจจัยสำคัญที่กำหนดอายุของน้ำดื่มไม่ใช่กาลเวลา แต่คือ "สภาพแวดล้อม" ในการเก็บรักษา หากเก็บน้ำไว้ในที่ที่โดนแสงแดดโดยตรง มีอุณหภูมิสูง หรือวางใกล้กับสารเคมีที่มีกลิ่นฉุน พลาสติกอาจเริ่มเสื่อมสภาพและส่งผลต่อรสชาติ รวมถึงความปลอดภัยของน้ำภายในขวดได้เร็วกว่ากำหนดอันตรายจากการดื่มน้ำหมดอายุ: ท้องเสียหรือส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร?หากคุณเผลอดื่มน้ำที่เลยวันหมดอายุไปเพียงเล็กน้อย และน้ำนั้นถูกเก็บไว้ในที่ร่มและเย็น ไม่ก่อให้เกิดอันตรายรุนแรงหรืออาการท้องเสียเฉียบพลัน เนื่องจากน้ำที่ผ่านการกรองและฆ่าเชื้อมาแล้วจะไม่มีเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้อาหารเป็นพิษเจริญเติบโตได้ง่ายนัก แต่หากน้ำมีกลิ่นพลาสติกที่รุนแรงหรือรสชาติเปลี่ยนไป นั่นคือสัญญาณว่าสารเคมีจากบรรจุภัณฑ์เริ่มปนเปื้อนลงในน้ำผลการศึกษาจากนักวิทยาศาสตร์ระบุว่า เมื่อขวดพลาสติก หมดอายุหรือถูกความร้อนสูง สารเคมีอย่างพลวง (Antimony) หรือสารในกลุ่มพาทาเลต (Phthalates) อาจหลุดลอดออกมาปนเปื้อนในน้ำ แม้ในปริมาณน้อยแต่อาจส่งผลกระทบสะสมต่อระบบฮอร์โมนและตับไตในระยะยาว ดังนั้นการเลี่ยงดื่มน้ำที่หมดอายุมานานหรือเก็บในสภาพที่ไม่เหมาะสมจึงเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยที่สุดเคล็ดลับการเก็บน้ำดื่มให้ปลอดภัยและสดใหม่อยู่เสมอเพื่อให้น้ำดื่มบรรจุขวดคงคุณภาพดีที่สุดจนถึงหยดสุดท้าย ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญดังนี้หลีกเลี่ยงแสงแดด: ไม่ควรวางขวดน้ำทิ้งไว้ในรถที่จอดตากแดด เพราะความร้อนจะเร่งปฏิกิริยาการเสื่อมสภาพของพลาสติกเก็บในที่เย็นและแห้ง: สถานที่เก็บน้ำควรมีอากาศถ่ายเทสะดวกและห่างจากความร้อนวางห่างจากสารเคมี: พลาสติกขวดน้ำมีรูพรุนขนาดเล็กมากที่สามารถดูดซับกลิ่นรอบข้างได้ จึงไม่ควรวางใกล้ถังน้ำมัน น้ำยาทำความสะอาด…

พ่อค้ารับ 'สตรอว์เบอร์รี' มา 8 หมื่น ไปส่งตลาดไท รถเกิดน้ำมันหมดที่กำแพงเพชร เข้าปั๊มดันไม่มีดีเซล ส่งของไม่ทัน ถูกยกเลิกออเดอร์ ชาวบ้านสงสารแห่ซื้อ14 มี.ค. 69 – ที่สถานีบริการน้ำมันเชลล์ หมู่ 2 ต.อ่างทอง อ.เมือง จ.กำแพงเพชร บรรยากาศเต็มไปด้วยความชุลมุนวุ่นวาย เนื่องจากมีรถยนต์ส่วนบุคคลและรถบรรทุกทางการเกษตรหลายคันมาจอดรอคิวเพื่อเติมน้ำมัน บางคันนำถังแกลลอน 200 ลิตร ถังใส่น้ำมันชนิดต่าง ๆ มาเพื่อใส่น้ำมันไปใช้ในการเกษตร โดยพบว่ามาจอดรอเข้าคิวตั้งแต่ช่วงเวลา 02.00 น. ที่ผ่านมาผู้สื่อข่าว พบกับรถกระบะบรรทุกสตรอว์เบอร์รี ซึ่งภายหลังทราบว่าพ่อค้าไปเหมามาจาก จ.เชียงใหม่ เป็นราคากว่า 80,000 บาท แต่เมื่อมาถึง จ.กำแพงเพชร ปรากฏว่าน้ำมันหมด จึงได้แวะเข้าปั๊มเพื่อเติมน้ำมันช่วงเวลา 02.00 น. ที่ผ่านมา ปรากฏว่าปั๊มน้ำมันดีเซลหมด จึงได้จอดพักรอเวลา ซึ่งทางพนักงานปั๊มแจ้งว่ารถส่งน้ำมันจะมาถึงช่วงประมาณ 12.00 น. (วันนี้)ต่อมาเวลาประมาณ 05.00 น. พ่อค้าสตรอว์เบอร์รี ติดต่อไปยังลูกค้าที่สั่งออเดอร์รับซื้ออยู่ที่ตลาดไท…

สลด! ไฟไหม้บ้านหรู 5 ชั้น คลอกแม่บ้านวัย 44 ดับคาบันได คาดหม้อแปลงระเบิดพ.ต.ท.กชกร ไทรศาศวัต รอง ผกก.ป.สน.พหลโยธิน รับแจ้งเหตุเพลิงไหม้บ้านหลังหนึ่งภายในซอยวิภาวดีรังสิต 36 ถนนวิภาวดีรังสิต แขวงจอมพล เขตจตุจักร กรุงเทพมหานคร จึงรุดไปตรวจสอบพร้อมด้วย พ.ต.ท.เอกภัทร คูหามุข สวป.สน.พหลโยธิน พร้อมกำลังสายตรวจ สน.พหลโยธิน เจ้าหน้าที่สำนักงานเขตจตุจักร เจ้าหน้าที่สถานีดับเพลิงและกู้ภัยสุทธิสาร และอาสาดับเพลิงใกล้เคียงพร้อมรถน้ำสนับสนุน และอาสามูลนิธิป่อเต็กตึ๊งที่เกิดเหตุเป็นบ้านเดี่ยว สูง 5 ชั้น ปลูกในรั้วรอบขอบชิด อยู่ด้านหลังติดกับสำนักงานเขตจตุจักร พบแสงเพลิงและกลุ่มควันพวยพุ่ง จากบริเวณชั้นที่ 1 ก่อนจะลุกลามอย่างรวดเร็วไปยังชั้น 5 จากการตรวจสอบพบผู้ติดค้างอยู่ภายในอาคาร จำนวน 4 รายสามารถช่วยออกมาได้ 3 ราย มีผู้ได้รับผู้บาดเจ็บ 2 ราย มีอาการสำลักควัน เป็น ด.ญ อายุ 14 ปี ถูกนำส่ง รพ.วิมุต และสาววัย…

เครื่องบินเติมเชื้อเพลิงของกองทัพอากาศสหรัฐฯ 5 ลำ ถูกโจมตีและได้รับความเสียหาย บริเวณลาดจอด ณ ฐานทัพอากาศปรินซ์สุลต่าน ในซาอุดีอาระเบีย ตามรายงานของวอลล์สตจรีทเจอร์นัลในวันศุกร์(13มี.ค.) อ้างเจ้าหน้าที่อเมริกา 2 นายวอลล์สตรีท เจอร์นัล รายงานว่าเครื่องบินเติมเชื้อเพลิงเหล่านี้ถูกเล่นงาน ระหว่างที่อิหร่านยิงขีปนาวุธลูกหนึ่้งโจมตีฐานทัพในซาอุดีอาระเบียเมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมา พวกมันได้รับความเสียหาย ไม่ได้ถูกทำลายโดยสิ้นเชิง อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องได้รับความซ่อมแซมสื่อแห่งนี้รายงานอ้างแหล่งข่าวเจ้าหน้าที่สหรัฐฯเน้นย้ำว่า ไม่มีใครเสียชีวิตในเหตุโจมตีดังกล่าวรายงานข่าวเกี่ยวกับการถูกโจมตีดังกล่าว ถือเป็นความเสียหายใหญ่หลวงของกองทัพสหรัฐฯ ระหว่างที่พวกเขากำลังทำศึกสงครามกับอิหร่าน ที่เริ่มมาตั้งแต่วันที่ 28 กุมภาพันธ์ หลังจากก่อนหน้านี้เพียงวันเดียว เครื่องบินเติมเชื้อเพลิงกลางอากาศ KC-135 ลำหนึ่งของสหรัฐฯ เกิดโหม่งโลกในทางตะวันตกของอิรัก เหตุการณ์นี้เกี่ยวข้องกับเครื่องบินอีกลำ แต่เครื่องบินลำที่ 2 นั้น สามารถบินไปลงจอดอย่างปลอดภัยในเวลาต่อมา กองบัญชาการกลางสหรัฐฯ ระบุว่าลูกเรือทั้งหมด 6 คนของเรือบรรทุกเครื่องบินลำดังกล่าว ยืนยันว่าเสียชีวิตแล้ว เบื้องต้นพบร่างไร้วิญญาณแล้ว 6 ราย และเน้นย้ำว่าความสูญเสียที่เกิดขึ้นกับ KC-135 ลำนี้เมื่อวันพฤหัสบดี(12มี.ค.) ไม่เกี่ยวข้องกับการยิงของฝ่ายศัตรูหรือพลาดยิงกันเอง(ที่มา:รอยเตอร์/บีบีซี/วอลล์สตรีท เจอร์นัล)website : mgronline.comfacebook : MGRonlineLivetwitter : @MGROnlineLiveinstagram : mgronlineline…

เรื่องราวชีวิตรักของนักแสดงหญิงรายหนึ่งจากดินแดนไต้หวันกำลังถูกพูดถึงอย่างมาก หลังเธอออกมาเปิดเผยประสบการณ์ชีวิตแต่งงานที่เต็มไปด้วยบาดแผล เมื่อความสัมพันธ์กับสามีที่เคยรักต้องพังทลายลงเพราะการนอกใจ และยิ่งสะเทือนใจมากขึ้นเมื่อเธอพบว่า คนที่เข้ามาเป็น “มือที่สาม” นั้นกลับเป็นคนใกล้ตัวที่สุดในชีวิตนักแสดงหญิงรายนี้คือ เจียงผิง ซึ่งเริ่มต้นเส้นทางในวงการบันเทิงจากการเป็นนางแบบ ก่อนจะก้าวเข้าสู่วงการแสดงจนเป็นที่รู้จัก ในช่วงวัยสาวเธอได้ตกหลุมรักนักเขียนบทที่อายุมากกว่าถึง 14 ปี แม้จะมีคนรอบตัวหลายคนเตือนถึงความต่างของวัยและความเสี่ยงของความสัมพันธ์ แต่เธอก็ตัดสินใจแต่งงานกับเขาอย่างรวดเร็ว และทั้งคู่มีลูกด้วยกัน โดยเธอเคยอธิบายว่า ในเวลานั้นเธอมองว่านิสัยของสามีถือว่า “พอรับได้” จึงตัดสินใจใช้ชีวิตคู่ร่วมกันอย่างไรก็ตาม หลังจากแต่งงานได้เพียงไม่กี่ปี ความสัมพันธ์ของทั้งคู่เริ่มเปลี่ยนไป สามีมีท่าทีเย็นชาและห่างเหินมากขึ้น ทำให้เธอเริ่มสงสัยว่ามีบางอย่างผิดปกติ เมื่อพยายามถามความจริงจากสามี เขากลับพูดเป็นนัยว่าเรื่องทั้งหมดอาจเกี่ยวข้องกับคนในครอบครัวของเธอเองท้ายที่สุด เมื่อถูกถามอย่างหนัก สามีก็ยอมรับความจริงที่ทำให้เธอแทบช็อก โดยเปิดเผยว่าเขามีความสัมพันธ์กับ “แม่แท้ ๆ ของเธอ” และยังเคยแอบพบกันภายในบ้าน ขณะที่เธออยู่ในห้องนั่งเล่นของบ้านตัวเองความจริงที่ได้รับรู้ทำให้เจียงผิงถึงกับตั้งสติไม่อยู่ เธอรีบโทรศัพท์ไปถามแม่เพื่อยืนยันเรื่องดังกล่าว แต่ยังไม่ทันจะพูดจบ แม่ก็รีบตัดสายทันที ด้วยความสับสนและเจ็บปวด เธอจึงเดินทางไปที่บ้านของแม่เพื่อขอคำตอบด้วยตัวเองเมื่อไปถึงบ้าน แม่ของเธอกลับเปิดประตูเพียงเล็กน้อย และรีบปิดทันทีเมื่อเห็นว่าเป็นลูกสาว ขณะที่พ่อของเธอซึ่งไม่รู้เรื่องที่เกิดขึ้นกลับออกมาถามด้วยความเป็นห่วง ด้วยความกลัวว่าความจริงจะทำให้พ่อเสียใจ เธอจึงเลือกไม่พูดอะไร ก่อนจะเดินทางกลับออกมาต่อมาเมื่อเธอกลับไปเผชิญหน้ากับสามีอีกครั้ง ฝ่ายชายกลับยอมรับเรื่องทั้งหมดโดยไม่มีท่าทีสำนึกผิด แถมยังกล่าวโทษแม่ของเธอว่าเป็นฝ่ายเข้าหาเอง และยังพูดในลักษณะดูหมิ่นว่า หากไม่ได้มีความสัมพันธ์กับเขา แม่ของเธอก็อาจจะไปมีความสัมพันธ์กับผู้ชายคนอื่นอยู่ดีเหตุการณ์ครั้งนั้นสร้างบาดแผลลึกในใจของเจียงผิง และทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างเธอกับแม่ขาดสะบั้นยาวนานเกือบ 20 ปี หลังจากวันนั้น ทั้งสองแทบไม่ได้ติดต่อกันอีกเลย…

สลดนักท่องเที่ยวเยอรมัน ซิ่งบิ๊กไบก์เที่ยวพะเยากับเพื่อน ก่อนแหกโค้งพุ่งชนหน้าผา เสียชีวิตคาที่วันที่ 14 มี.ค.69 เจ้าหน้าที่ตำรวจ สภ.เชียงม่วน จ.พะเยา ได้รับแจ้งเหตุรถจยย.บิ๊กไบก์แหกโค้งชนหน้าผา บริเวณถนนสาย พะเยา–เชียงม่วน จุดสวรรค์ 3 ชั้น ในพื้นที่ อ.เชียงม่วน จ.พะเยา มีผู้เสียชีวิต จึงประสานแพทย์นิติเวชโรงพยาบาลเชียงม่วน พร้อมเจ้าหน้าที่กู้ภัย มูลนิธิสยามรวมใจปู่อินทร์ จุดเชียงม่วน เข้าตรวจสอบที่เกิดเหตุ พบรถจยย.บิ๊กไบก์ ทะเบียน 1กภ 9101 เชียงใหม่ ล้มตะแคงอยู่บริเวณข้างภูเขา ใกล้กันพบศพผู้ขับขี่เป็นชายชาวต่างชาติ นอนเสียชีวิตอยู่ข้างรถ จึงรวบรวมรายละเอียดที่พบไว้ตรวจสอบจากการสอบถามเจ้าหน้าที่กู้ภัยในพื้นที่ทราบว่า ผู้เสียชีวิตเป็นนักท่องเที่ยวชาวเยอรมัน ได้เช่ารถบิ๊กไบก์มาจาก จ.เชียงใหม่ แล้วเดินทางท่องเที่ยวในพื้นที่ จ.พะเยา พร้อมกลุ่มเพื่อนรวม 5 คัน ระหว่างเดินทางมาถึงจุดเกิดเหตุซึ่งเป็นทางโค้ง คาดว่ารถจยย.อาจเสียหลักหลุดโค้ง ก่อนพุ่งชนตีนเขาอย่างแรง ทำให้ผู้ขับขี่เสียชีวิตทันทีอย่างไรก็ตาม เจ้าหน้าที่ตำรวจจะตรวจสอบสาเหตุของการเกิดอุบัติเหตุอย่างละเอียดอีกครั้ง พร้อมประสานหน่วยงานที่เกี่ยวข้องและสถานทูต เพื่อดำเนินการตามขั้นตอนต่อไปอ่านข่าวต้นฉบับได้ที่ : สลดนักท่องเที่ยวเยอรมัน ซิ่งบิ๊กไบก์เที่ยวพะเยากับเพื่อน ก่อนแหกโค้งพุ่งชนหน้าผา เสียชีวิตคาที่ติดตามข่าวล่าสุดได้ทุกวัน ที่นี่- Website…

ชาวบ้านแห่นำรถบรรทุก รถเก๋ง รถจยย. และเครื่องมือการเกษตร มารอจับบัตรคิวเพื่อขอซื้อนํ้ามันดีเซล หลังทราบว่าจะมีรถนํ้ามันเข้าส่ง ด้านพนักงานปั๊มจำกัดให้แค่คนละ 40 ลิตร เป็นการแบ่งปันบรรเทาความเดือดร้อนเมื่อวันที่ 14 มี.ค. ที่ จ.อุทัยธานี ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ได้มีประชาชนจำนวนมาก ได้นำทั้งรถบรรทุกขนาดใหญ่ รถกระบะ ถจักรยานยนต์ รถสามล้อแดงบรรทุกแกลลอนนํ้ามัน รวมถึงเครื่องมือการเกษตร มาซื้อน้ำมันดีเซล ยังสถานีน้ำมันแห่งหนึ่ง ในเขต อ.ทัพทันภายหลังทราบว่าจะมีรถบรรทุกน้ำมัน นำน้ำมันมาส่งให้ที่ปั๊มเมื่อช่วงเวลา 15.00 น. ทำให้พนักงานต้องทำบัตรคิวจัดระเบียบให้กับให้ผู้ที่จะมาซื้อน้ำมัน โดยพบว่ามากันอย่างเนืองแน่นปั๊มและจอดรถทั้งสองฟากฝั่งของถนนยาวเหยียด โดยส่วนใหญ่ต้องการซื้อน้ำมันดีเซล ซึ่งทางพนักงานจำกัดให้แค่รายละ 40 ลิตรเท่านั้น เป็นการแบ่งปันและบรรเทาความเดือดร้อน ในช่วงน้ำมันขาดแคลน โดยขายในราคาลิตรละ 30.30 บาทสำหรับน้ำมันดีเซล แต่ละรายมีทั้งนำไปใช้กับรถบรรทุกสิบล้อ รถดั๊ม รถไถนา รถตักดิน ซึ่งแต่ละรายยอมรับว่า แม้จะได้น้อย ไม่เพียงพอ แต่ก็ยังได้ เพื่อนำไปใช้ในภาคเกษตร สูบน้ำเข้านา ใช้ในการเตรียมดินผู้สื่อข่าวได้รับแจ้งด้วยว่า มีชาวบ้านรายหนึ่งนำแกลลอนมาใส่น้ำมัน ในขณะที่วางไว้ที่รถจยย.และเผลอตัว ได้มีขโมยลักเอาแกลลอนน้ำมันไปด้วย.

เชื่อว่าหลายคนคงรู้จักกันเป็นอย่างดีสำหรับนักกีฬาหญิงวอลเลย์บอลทีมชาติไทยอย่าง ”อรอุมา สิทธิรักษ์“ ล่าสุดเมื่อวันที่14 มี.ค.69 เจ้าตัวได้ออกมาโพสต์ข้อความผ่านทางเพจเฟซบุ๊ก Onuma Sittirak โดยได้โพสต์ภาพพร้อมข้อความระบุว่าเสียงนกหวีดสุดท้ายของการแข่งขันจบลงปิดฉากการเป็นนักกีฬาอาชีพของออนตลอดระยะเวลา 22 ปี 16 สโมสรวอลเลย์บอลให้ทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตออนถ้าไม่ใช่เพราะวอลเลย์บอล ออนก็คงไม่ได้มาไกลถึงขนาดนี้ได้เดินทางรอบโลก(ตามความฝัน) ได้ไปค้าฝีมือ ไปใช้ชีวิตต่างประเทศ เส้นทางชีวิตที่โลดโผนโจนทะยานมองย้อนกลับไป ออนไม่เคยคิดว่า ความสูง 175 ท่ามกลาง 190+ จะยากลำบากขนาดนั้นแต่การพยายามพยุงตัวเองให้ต่อสู้ทัดเทียมกับคนอื่น เหมือนการเบิกเอาร่างกายในอนาคตออกมาใช้ร่างกายส่งสัญญาณเตือนทุกขณะ อาการบาดเจ็บที่ไม่มีวันรักษาหายในความเป็นจริง ขีดจำกัดของร่างกายออน ถึงเวลาต้องพักตั้งแต่4,5 ปีที่แล้วแล้วแต่ด้วยใจรัก ที่ยังยื้อลมหายใจในสนามวอลเลย์ของออนมาได้นานขนาดนี้แฟนลูกยางใจหาย! อรอุมา ประกาศอำลาสนาม ปิดตำนานหัวเสา 22 ปีขอบคุณโค้ชทุกๆคนที่คอยสอนและตักเตือนครูองอาจ ไทยเกิดอ.สมชาย กิจคามอ.สมชาย วิเชียรชัยพ่อครู บรรเทิง ขาวผ่องอ.โสรัตน์ วรรณวงศ์อ.ใหม่ พรชัย ใบสันเทียะโค้ช เกียรติพงษ์ รัชตเกรียงไกรโค้ช ดนัย ศรีวัชรเมธากุลโค้ช ณัฐพนธ์ ศรีสมุทรนาคและโค้ชที่ไม่ได้กล่าวถึงค่ะและที่ขาดไม่ได้คือ 7เซียนขอบคุณคุณหมอทุกท่าน ที่ช่วยรักษา และเข้าใจในชีวิตนักกีฬาของออน แม้ว่าจะพยายามแนะนำด้วยความหวังดี ว่าพอเถอะวันนี้ถึงเวลาอันสมควรแล้วจริงๆ ออนขออำลาพื้นยาง สนับเข่า…

สุดสลดกลางกรุง ไฟไหม้ บ้านหรู 5 ชั้น จนท.คุมเพลิงโกลาหล ช่วยออกมาได้ 4 คน ช็อกแม่บ้านกลายเป็นศพ เสียชีวิตตรงบันไดระหว่างชั้น 4 กับ 5 เผยนาทีเกิดเหตุก่อนไฟลามเมื่อเวลา 17.00 น. วันที่ 14 มี.ค.69 พ.ต.ท.กชกร ไทรศาศวัต รองผกก.ป.สน.พหลโยธิน พ.ต.ท.เอกภัทร คูหามุข สวป.สน.พหลโยธิน สน.พหลโยธิน พร้อมกำลังรุดเข้าตรวจสอบเหตุเพลิงไหม้บ้าน ซอยวิภาวดีรังสิต 36 ถนนวิภาวดีรังสิต แขวงจตุจักร เขตจตุจักร กทม. พร้อมเจ้าหน้าที่สำนักงานเขตจตุจักร เจ้าหน้าที่ดับเพลิงและกู้ภัยสุทธิสารที่เกิดเหตุบ้านเดี่ยวสูง 5 ชั้น มีรั้วรอบขอบชิด อยู่ด้านหลังสำนักงานเขตจตุจักร เบื้องต้นทราบว่า มีคนอาศัยอยู่ในบ้าน 10 คน พบกลุ่มควันและแสงเพลิงพวยพุ่งออกมาจากชั้นที่ 1 ก่อนลุกลามขึ้นไปด้านบน เจ้าหน้าที่จึงเร่งเข้าควบคุมเพลิงโดยใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง เพลิงจึงสงบจากการสอบถาม นางวิไลวรรณ (ขอสงวนนามสกุล) อายุ 40…