Category: ทั่วไป

เตือนพฤิตกรรม ถ้ายังทำแบบนี้อยู่ ไตจะเสื่อมเร็วกว่าคนอื่น 10 ปีหมอเจด เตือนพฤิตกรรม ถ้ายังทำแบบนี้อยู่ ไตจะเสื่อมเร็วกว่าคนอื่น 10 ปี ไม่ใช่เฉพาะคนแก่-คนเป็นเบาหวาน อย่ารอให้เสื่อมก่อนแล้วค่อยดูแลนพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการกิจการด้านปฐมภูมิ โรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา โพสต์เฟซบุ๊ก“หมอเจด” เผยถึงพฤิตกรรมถ้ายังทำแบบนี้อยู่ ไตจะเสื่อมเร็วกว่าคนอื่น 10 ปีโดยระบุว่า หลายคนคิดว่า “ไตเสื่อม” เป็นเรื่องของคนแก่หรือคนเป็นเบาหวาน แต่จริงๆ แล้วพฤติกรรมในชีวิตประจำวันของเราเองนี่แหละ ที่ค่อยๆ ทำลายไตแบบไม่รู้ตัว ไตของเราทำหน้าที่กรองของเสียวันละกว่า 180 ลิตร แต่พอรับภาระหนักทุกวัน โดยไม่เคยพักหรือบำรุง อีกไม่นานก็เริ่มกรองพัง เสื่อมก่อนวัยได้จริง มาดูว่าอะไรที่เร่งให้ไตพังเร็ว และต้องรีบเลิกให้ไวครับ1) ดื่มน้ำน้อยเกินไปคนส่วนใหญ่ดื่มน้ำไม่ถึง 1 ลิตรต่อวัน พอร่างกายขาดน้ำ ไตต้องกรองของเสียเข้มข้นมากขึ้น ทำให้เซลล์ไตอักเสบ เสื่อมเร็วกว่าปกติ แนะนำว่าควรดื่มน้ำให้ถึงวันละ 1.5–2 ลิตร (หรือมากกว่านั้นถ้าเป็นคนเหงื่อออกเยอะ) ดูง่าย ๆ ปัสสาวะควรสีใสจาง ไม่เหลืองเข้ม ไตจะได้พักงาน ไม่ต้องกรองหนักเกินไปทุกวันครับ2) ชอบกินเค็ม โดยไม่รู้ตัวพวกซอส…

ภาพไฮไลต์อาลัย “หนุ่ม นกแล” วงดนตรีเด็กระดับตำนาน ขวัญใจวัยละอ่อนยุค 80-90 จากไปอย่างสงบ เพื่อนร่วมวง และแฟนเพลง ร่วมอาลัยล้นหลามเมื่อเช้าวันที่ 4 มกราคม 2569 วิทยุจราจรเชียงใหม่ แจ้งว่า ขอแสดงความเสียใจอย่างสุดซึ้งต่อการจากไปของ คุณปรัชญา ปัญจปัญญา (หนุ่ม) สมาชิกวง นกแล มือคีย์บอร์ด และนักร้องเสียงเอกลักษณ์ ที่ฝากผลงานไว้ในความทรงจำของแฟนเพลงทั่วประเทศโดยเช้าวันนี้ (4 ม.ค. 69) ได้รับแจ้งว่า หนุ่ม นกแล จากไปอย่างสงบ ท่ามกลางความอาลัยของครอบครัว เพื่อนพ้อง และแฟนเพลงจำนวนมาก ก่อนหน้านี้ น้อย นกแล เพื่อนสมาชิกในวง ได้โพสต์ข้อความแสดงความอาลัย ทำให้แฟนคลับ โดยเฉพาะใน จ.เชียงใหม่ และแฟนเพลงยุค 80–90 ร่วมกันรำลึกและแสดงความเสียใจอย่างล้นหลามสำหรับ วง นกแล โด่งดังอย่างมากในยุคแกรมมี่ ช่วงปี พ.ศ. 2528–2532 และหนึ่งในผลงานที่หลายคนยังร้องตามได้จนวันนี้ คือเพลง “สุดสาคร” จากอัลบั้ม…

เกิดเหตุโศกนาฏกรรมรับปีใหม่ที่เมือง ครันส์-มอนทานา (Crans-Montana) สกีรีสอร์ตชื่อดังของสวิตเซอร์แลนด์ หลังผับ Le Constellation เกิดเพลิงไหม้อย่างรุนแรง ส่งผลให้มี ผู้เสียชีวิตอย่างน้อย 47 ราย และมีผู้บาดเจ็บอีกนับร้อยคน เหตุการณ์ดังกล่าวสร้างความสะเทือนใจไปทั่วโลก โดยล่าสุดมีการเผยแพร่คลิปวิดีโอจากภายในผับที่บันทึกวินาทีชี้เป็นชี้ตายของผู้ที่อยู่ในเหตุการณ์คลิปดังกล่าวเผยให้เห็นช่วงเวลาที่เพดานภายในผับเริ่มเกิดเปลวไฟลุกไหม้และลุกลามอย่างรวดเร็ว ท่ามกลางเสียงดนตรีที่ยังคงเปิดดังสนั่น ขณะที่กลุ่มนักท่องเที่ยววัยรุ่นจำนวนมากยังคงเต้นรำและเฉลิมฉลองกันอย่างสนุกสนาน โดยไม่มีใครเอะใจถึงอันตรายที่กำลังคืบคลานเข้ามาแทนที่จะรีบอพยพออกจากพื้นที่ หลายคนกลับหยิบโทรศัพท์มือถือขึ้นมาถ่ายคลิปวิดีโอด้วยความตื่นเต้น บางรายยังคงเต้นไปตามจังหวะเพลง โดยไม่รู้เลยว่าเพลิงไหม้กำลังตัดเส้นทางหนีเอาชีวิตรอด ทำให้พลาดโอกาสสำคัญในการเอาตัวรอดจากเหตุการณ์ครั้งนี้อย่างน่าเศร้าจากการสอบสวนเบื้องต้น ทางการสวิตเซอร์แลนด์สันนิษฐานว่าสาเหตุของเพลิงไหม้อาจเกิดจากการจุด “พลุเย็น” (Sparklers) ที่ติดมากับขวดแชมเปญ ก่อนชูขึ้นสูงจนประกายไฟไปติดวัสดุบุเพดาน ส่งผลให้ไฟลุกลามอย่างรวดเร็ว โดยขณะนี้เจ้าหน้าที่อยู่ระหว่างตรวจสอบโฟมกันความร้อนบนเพดานว่าเป็นวัสดุที่ติดไฟง่ายและเป็นตัวเร่งให้เพลิงไหม้รุนแรงผิดปกติหรือไม่ พร้อมเตรียมดำเนินคดีอาญากับผู้ที่เกี่ยวข้องในข้อหาประมาทเลินเล่อโศกนาฏกรรมครั้งนี้คร่าชีวิตหนุ่มสาวอนาคตไกลจำนวนมาก รวมถึงนักกอล์ฟดาวรุ่งชาวอิตาลีวัย 16 ปี ที่กำลังจะอายุครบ 17 ปีในไม่กี่วัน สภาพผู้เสียชีวิตบางรายได้รับความเสียหายอย่างรุนแรงจนต้องใช้เวลาหลายวันในการพิสูจน์อัตลักษณ์ ขณะที่ผู้บาดเจ็บสาหัสถูกส่งตัวไปรักษายังโรงพยาบาลในประเทศเพื่อนบ้าน ทั้งเยอรมนี ฝรั่งเศส และอิตาลี เพื่อยื้อชีวิตอย่างเร่งด่วนข้อมูลจาก ETtodayภาพจาก X : Phoenix2A_1980s

ตร.บุกช่วย เด็ก 18 ถูก 2 จีนเทา 1 สาวไทย หลอกเปิดบัญชีม้า เหยื่อแจ้งอายัด โดนลากขึ้นคอนโดตร.บุกช่วย เด็ก 18 ถูก 2 จีนเทา 1 สาวไทย หลอกเปิดบัญชีม้า เหยื่อไหวตัวแจ้งอายัด โดนลวงลากขึ้นคอนโดฯ ขู่ทำร้ายคนในครอบครัวเมื่อเวลา 22.46 น. วันที่ 3 ม.ค.2569 เจ้าหน้าที่ตำรวจสภ.เมืองพัทยา พร้อมด้วยเจ้าหน้าที่ตำรวจท่องเที่ยวเมืองพัทยา ช่วยเยาวชนทราบชื่อนายเอ (นามสมมติ) อายุ 18 ปี ที่คอนโดแห่งหนึ่ง ริมถนนสายสามพัทยา ต.หนองปรือ อ.บางละมุง จ.ชลบุรี หลังรับแจ้งว่าถูกนักท่องเที่ยวชาวจีน ทำร้ายร่างกายและกักขังหน่วงเหนี่ยว ไว้ แล้ววิ่งออกมาขอความช่วยเหลือจากพนักงานของคอนโด พร้อมทั้งสามารถควบคุมตัวชาวจีนไว้ได้ 2 ราย และผู้หญิงไทย 1 รายนายเอ อายุ 18 ปี ให้ข้อมูลกับผู้สื่อข่าวว่า ตนอยากมีรายได้ จนไปพบประกาศเปิดรับเปิดบัญชี…

เคลื่อนไหวให้คนไทยได้อัปเดตความคืบหน้าสถานการณ์อย่างต่อเนื่อง สำหรับเพจ กองทัพภาคที่ 2 ล่าสุดทางเพจได้ออกประกาศด่วน ในการข้อความร่วมมือจากประชาชน โดยเฉพาะผู้ที่ท่องโลกออนไลน์ เล่นโซเชียล เพราะบางข้อมูลที่ได้แชร์ "โดยเฉพาะการส่งต่อเนื้อหาที่เสี่ยงต่อ OPSEC และถูกนำไปบิดเบือน"อาทิ คลิป/ภาพ ทรัพย์สินที่ยึดได้ (รถจักรยานยนต์ เงินสด ของมีค่า)เนื้อหาที่ ล้อเลียน เยาะเย้ย หรือกระทบทหารและประชาชนฝ่ายตรงข้าม"OPSEC ALERT" ขอความร่วมมือ ของคนไทยอีกครั้ง — Information Warfare ยังไม่จบขอความร่วมมือ งดการส่งต่อเนื้อหาที่เสี่ยงต่อ OPSEC และถูกนำไปบิดเบือนการไม่แชร์ ไม่ล้อเลียน ไม่ขยายความเกลียดชัง คือส่วนหนึ่งของการปกป้องประเทศ เช่นเดียวกับการยืนอยู่แนวหน้าแม้ขณะนี้จะยังไม่มีการแจ้งเตือนOPSEC อย่างเป็นทางการ แต่สถานการณ์ได้เข้าสู่โหมดการเจรจา และการดำเนินการตามกฎหมายระหว่างประเทศขอให้ทุกภาคส่วน เพิ่มความระมัดระวังโดยเฉพาะการเผยแพร่หรือส่งต่อคลิป/ภาพ ทรัพย์สินที่ยึดได้ (รถจักรยานยนต์ เงินสด ของมีค่า)เนื้อหาที่ ล้อเลียน เยาะเย้ย หรือกระทบทหารและประชาชนฝ่ายตรงข้ามเพราะเนื้อหาเหล่านี้ อาจถูกนำไปใช้เป็นหลักฐานในเวทีระหว่างประเทศและถูกตีความว่าขัดต่อหลักมนุษยธรรมและกฎหมายระหว่างประเทศขณะเดียวกัน มีความพยายามบิดเบือนให้ความขัดแย้งถูกมองว่าเป็น"ประชาชนกับประชาชน" ขัดแย้งกัน เกลียดชังกัน ทั้งที่แท้จริงเกิดจาก กลุ่มชนชั้นนำที่เสียผลประโยชน์จากเงินสีเทา–สีดำ ดังนั้นการเยาะเย้ยกันบนโซเชียลมีเดีย อาจเข้าทางยุทธศาสตร์ของอีกฝ่ายโดยไม่รู้ตัวข้อเน้นย้ำสิ่งที่โพสต์วันนี้ อาจถูกใช้ในวันหน้าการสื่อสารทุกชิ้นคือ หลักฐานความได้เปรียบของไทย…

ประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ แห่งสหรัฐฯ แถลงเมื่อวันที่ 3 มกราคมว่า กองกำลังสหรัฐฯ ได้ดำเนินปฏิบัติการโจมตีครั้งใหญ่ต่อเวเนซุเอลา และจับกุมประธานาธิบดีนิโคลัส มาดูโร พร้อมภรรยา ก่อนนำตัวออกนอกประเทศแล้ว โดยอัยการสูงสุดของสหรัฐฯ แพม บอนดี ระบุว่า มาดูโรถูกฟ้องร้องในสหรัฐอเมริกา และจะต้องเผชิญข้อหาที่เกี่ยวข้องกับยาเสพติดและอาวุธในเขตศาลภาคใต้ของนครนิวยอร์กทรัมป์กล่าวในการแถลงข่าวว่า สหรัฐจะเข้ามา “บริหาร” เวเนซุเอลาเป็นการชั่วคราวจนกว่าจะถึงเวลาที่เราจะสามารถดำเนินการเปลี่ยนผ่านได้อย่างปลอดภัย เหมาะสม และรอบคอบอย่างไรก็ตาม เขาและเจ้าหน้าที่ระดับสูงของสหรัฐฯ ยังไม่ได้ให้รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับรูปแบบการปกครองในช่วงเวลาดังกล่าว หรือบทบาทของกองทัพสหรัฐฯ ในการบริหารประเทศ โดยมีเพียงการยืนยันถึงความตั้งใจที่จะพัฒนาแหล่งน้ำมันสำรองขนาดใหญ่ของเวเนซุเอลา ร่วมกับบริษัทพลังงานของสหรัฐฯภาพถ่ายที่ประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ แห่งสหรัฐอเมริกาโพสต์ลงในบัญชี Truth Social ของเขา แสดงให้เห็นเขานั่งอยู่ข้างๆ ผู้อำนวยการซีไอเอ จอห์น แรตคลิฟฟ์ และรัฐมนตรีต่างประเทศสหรัฐฯ มาร์โก รูบิโอ ขณะชมปฏิบัติการทางทหารของสหรัฐฯ ในเวเนซุเอลา จากรีสอร์ท Mar a Lago ของทรัมป์ ในปาล์มบีช รัฐฟลอริดา สหรัฐอเมริกา เมื่อวันที่ 3 มกราคม 2026…

เป็น "คนดี" ยังมาไม่ถึง! สาวท้อ หลังช่วยคู่ชายหญิงไป รพ. เอะใจขอลงกลางทาง ขอเงินอีก 20 บาท บอกไปหาหมอพรุ่งนี้ก็ได้ พอควักให้ ดันบอกไม่พอหรอกวันที่ 3 ม.ค.69 สมาชิก TikTok 2bumbim_bb0 โพสต์คลิปหลังไปเจอชายหญิงคู่หนึ่งโบกรถอยู่ริมถนน ทราบว่าจะไปโรงพยาบาล สุดท้ายกลับขอเงิน โดยระบุข้อความว่า"เมื่อกูจะเป็นคนดี… โบกเราบอกว่าจะไปรพ. โอเคเราก็จะไปส่งเพราะเป็นทางผ่าน ถือว่าได้บุญด้วยได้ช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ แต่!!! เขาขอลงก่อนกลางทาง บอกจะแวะไปเอาของก่อน หาหมอพรุ่งนี้ก็ได้ และขอเงิน20 ในขณะที่เราหยิบเงินนั้นเขาพูดว่าไม่พอหรอก ฉันก็เอ๊ะ ไม่ใช่ละ สรุปคือมฉช.ใช่ไหมทุกคน"โดยในคลิปผู้โพสต์จอดรับทั้งคู่ขึ้นหลังรถกระบะ เพื่อหวังพาไปส่งโรงพยาบาล เพราะเป็นทางผ่านอยู่แล้ว ระยะทางแค่ 18 กม. แต่ระหว่างทางทั้งคู่กลับขอลง และเหตุการณ์ก็เป็นไปตามคลิป คือขอเงิน ไม่ไปแล้ว รพ. ไว้ไปวันพรุ่งนี้ได้อ่านข่าวต้นฉบับได้ที่ : สาวท้อ หลังช่วยคู่ชายหญิงไป รพ. เอะใจขอลงกลางทาง ขอเงินอีก 20 บาทติดตามข่าวล่าสุดได้ทุกวัน ที่นี่- Website…

กัน จอมพลัง เผย ในบ้านหนองจานก่อนที่ไทยจะเข้ายึด เขมรปล่อยให้กลุ่มสแกมเมอร์และพวกธุรกิจดำมาตั้งฐานผู้สื่อข่าวโตโจ้นิวส์รายงานว่า นายกัณฐัศว์ พงศ์ไพบูลย์เวชย์ หรือ กัน จอมพลัง ผู้ช่วยเหลือประชาชนเดือดร้อน ได้โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊กระบุว่า…ในบ้านหนองจานก่อนที่ไทยจะเข้ายึด เขมรปล่อยให้กลุ่มสแกมเมอร์และพวกธุรกิจดำมาตั้งฐานอยู่ในบ้านหนองจานหลายจุดซึ่งผมไปสแกนพื้นที่ร่วมกับทหารเพื่อหาจุดตั้งบังเกอร์ก็ไปเจอ ฐานของสแกมเมอร์แห่งนึงที่ถูกทหารโจมตีทำลายทิ้งจนเละ ผมไปเจอห้องที่คล้ายกับห้องนอนของพนักงาน ประตูเป็นกรงเหล็กสามารถล็อกจากข้างนอกได้ ด้านในมีกุญแจมือ เสื้อผ้าผู้หญิง เตียงสองชั้นมีห้องแบบนี้หลายห้อง ด้านหน้าห้องมีชุดเกราะ เครื่องตรวจอาวุธอีกห้องเป็นห้องเก็บข้อมูลเก็บซิมชื่อเบอเหยื่อที่กำลังคุยอยู่บัญชีที่ใช้ธนาคารไหนบ้าง ส่วนในอาคารใหญ่มีโต๊ะที่ถูกทำลายหลายตัว คีย์บอร์ดกระจายเต็มไปหมด โถงกลางน่าจะมีการย้ายของออกไปแล้ว และ ที่สำคัญตรงข้ามของบ้านหลังนี้เป็นบ้านของทหารเขมรหลายหลัง เป็นไปไม่ได้เลยที่เขมรจะอ้างว่าไม่รู้และเชื่อว่าที่ตรงนี้เป็นท่อน้ำเลี้ยงให้ทหารที่นี่ปัจจุบันที่ตรงนี้เรายึดเรียบร้อยครับ#เพื่อไม่พลาดข่าวสารดีๆ อย่าลืมกดติดตามพวกเรา TOJO NEWS

วันนี้ (3 ม.ค. 2568) เจ้าหน้าที่ตำรวจ สภ.หนองไผ่ ได้รับแจ้งอุบัติเหตุ รถกระบะชนกับรถจักรยานยนต์ มีผู้เสียชีวิต 2 ราย บริเวณหน้าห้องแถวเสี่ยเอก แยกทุ่งนาวันนี้ (3 ม.ค. 2568) เจ้าหน้าที่ตำรวจ สภ.หนองไผ่ ได้รับแจ้งอุบัติเหตุ รถกระบะชนกับรถจักรยานยนต์ มีผู้เสียชีวิต 2 ราย บริเวณหน้าห้องแถวเสี่ยเอก แยกทุ่งนา ก่อนถึง อบต.ท่าแดง อ.หนองไผ่ จ.เพชรบูรณ์ หลังรับแจ้ง จึงประสานเจ้าหน้าที่กู้ภัย เดินทางไปตรวจสอบที่เกิดเหตุ พบกระบะตู้ทึบส่งสินค้า ทะเบียน กาญจนบุรี พลิกคว่ำอยู่ข้างทาง คนขับเป็นชาย ได้รับบาดเจ็บ กู้ภัยฯ รีบปฐมพยาบาลนำตัวส่ง รพ.หนองไผ่ นอกจากนี้ พบรถจักรยานยนต์ ตกลงไปอยู่กลางทุ่งนา และพบศพผู้เสียชีวิต เป็นชาย 2 ราย ซึ่งเป็นคนขับขี่และคนซ้อนท้ายรถจักรยานยนต์จากการตรวจสอบ ภาพจากกล้องวงจรปิดบริเวณใกล้เคียง สามารถจับภาพนาทีรถกระบะตู้ทึบส่งสินค้า ที่ขับมาทางตรง จู่ๆ รถก็พลิกตะแคงข้าง แล้วไถลไปชนกับรถจักรยานยนต์…

ปวิน ตอกกลับอาจารย์อุ๋ย ปมไอซ์ รักชนก มีรายชื่อเป็นนักการเมืองแห่งปีผู้สื่อข่าวโตโจ้นิวส์รายงานว่า จากกรณีนายประพฤติ ฉัตรประภาชัย อดีตว่าที่ผู้สมัคร สส.พรรคประชาธิปัตย์ โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก ระบุว่าทําไมสวนดุสิตโพลถึงเอา นางสาวไอซ์ มายกย่องเชิดชู แทนที่ จะเอาทหารที่พลีชีพในสมรภูมิไทยเขมร มายกย่อง คนทําโพลต่อมจริยธรรมบกพร่องหรือล่าสุด ศ.ดร.ปวิน ชัชวาลพงศ์พันธ์นักวิชาการจากมหาวิทยาลัยเกียวโต โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก ระบุว่าคุณประพฤติค่ะ e🐃 นัง สส ไอซ์ ถูกจัดอยู่ในหมวดนักการเมืองค่ะ นางไม่ได้อยู่ในหมวดทหารผ่านศึก เสร่อฉิบหาย#เพื่อไม่พลาดข่าวสารดีๆ อย่าลืมกดติดตามพวกเรา TOJO NEWS