Category: ไลฟ์สไตล์

ไอเดียเปลี่ยนโลกของฝรั่ง ที่คนไทยทำอยู่ทุกวัน! ทริคตากผ้าแบบใหม่ ไม่ต้องรีด-พับ-แยก แค่เปลี่ยน ไอเดียเปลี่ยนโลกของฝรั่ง ที่คนไทยทำอยู่ทุกวัน! ตากผ้าง่ายขึ้นเยอะ แค่เปลี่ยนวิธีแขวน ไม่ต้องรีด ไม่ต้องพับ ประหยัดเวลาไปเยอะเผยทริคตากผ้าสุดฉลาดที่ช่วยให้ไม่ต้องรีด ไม่ต้องเสียเวลาพับหรือแยกเก็บใครที่เบื่อกับการรีดผ้า พับผ้า หรือเสียเวลาแยกผ้าเก็บเข้าตู้ ต้องลองทริคนี้! ผู้ใช้โซเชียลรายหนึ่งชื่อว่า"แอนน์ หลุยส์" (Ann Louise) ได้แชร์วิธีตากผ้าที่หลายคนถึงกับเรียกว่า “เปลี่ยนชีวิต” เลยทีเดียวแทนที่จะใช้ไม้หนีบหรือราวตากผ้าแบบเดิมๆ เธอแนะนำให้ใช้ไม้แขวนเสื้อแทน เมื่อเสื้อผ้าแห้งแล้ว ก็สามารถนำเข้าตู้เสื้อผ้าได้เลยทันที ไม่ต้องรีด ไม่ต้องพับ ประหยัดเวลาสุดๆวิธีตากผ้าแบบใช้ไม้แขวนเสื้อ ไม่ต้องรีด ไม่ต้องพับแอนน์ หลุยส์ เผยผ่านบัญชี @annlouise70 ว่า“คิดว่าทุกคนตากผ้าแบบนี้อยู่แล้วนะ พร้อมแขวนเก็บเข้าตู้ได้เลยเมื่อแห้ง”สำหรับใครที่อยากประหยัดเวลาหลังซักผ้า วิธีของเธอถิอเป็นทางเลือกที่ง่ายและได้ผลจริง โดยเธอแนะนำให้เปลี่ยนจากการใช้ไม้หนีบหรือพาดผ้าบนราว มาเป็นการใช้ไม้แขวนเสื้อแทน ซึ่งขั้นตอนก็ง่ายมาก ดังนี้ซักผ้าให้เรียบร้อยตามปกติ — หลังจากซักเสร็จ ควรสะบัดผ้าให้ตึงก่อนจะนำไปตาก เพื่อช่วยให้ผ้าเรียบและไม่ยับแขวนเสื้อผ้าลงบนไม้แขวนทีละชิ้น — แทนที่จะใช้ไม้หนีบหรือพาดผ้ากับราวตรงๆ ให้นำเสื้อผ้าแขวนลงบนไม้แขวนเสื้อทันที ไม่ว่าจะเป็นเสื้อยืด เสื้อเชิ้ต เดรส หรือแม้แต่กางเกงที่สามารถพาดได้นำไม้แขวนไปแขวนบนราวตากผ้าหรือราวใดๆ ที่แข็งแรง — จัดวางให้มีระยะห่างพอสมควร…

โปรแกรมถ่ายทอดสด ฟุตบอลพรีเมียร์ลีกแมนยู VS อาร์เซนอลคืนวันอาทิตย์ที่ 17 สิงหาคม 2568 เวลา 22.30 น.สนาม : โอลด์ แทรฟฟอร์ดถ่ายทอดสด MONOMAX, AIS PLAY ช่องMONOMAX 2วิเคราะห์บอล แมนยู พบ อาร์เซน่อลแมนยู – ผลงาน 5 นัดล่าสุด9 ส.ค. 68 ฟุตบอลอุ่นเครื่อง แมนยู 1 – 1 ฟิออเรนติน่า31 ก.ค. 68 ฟุตบอลอุ่นเครื่อง แมนยู 4 – 1 บอร์นมัธ19 ก.ค. 68 ฟุตบอลอุ่นเครื่อง แมนยู 0 – 0 ลีดส์28 พ.ค. 68 ฟุตบอลอุ่นเครื่อง ASEAN All-Stars 1…

โปรแกรมถ่ายทอดสด ฟุตบอลพรีเมียร์ลีกวูล์ฟ พบ แมนฯ ซิตี้คืนวันเสาร์ที่ 16 สิงหาคม 2568 เวลา 23.30 น.สนาม Molineux Stadiumถ่ายทอดสดMONOMAX, AIS PLAY ช่อง MONOMAX 3วิเคราะห์บอล วูล์ฟ VS แมนซิตี้วูล์ฟ – ผลงาน 5 นัดล่าสุด9 ส.ค. 68 ฟุตบอลอุ่นเครื่อง วูล์ฟแฮมป์ตัน 0 – 1 เซลต้า บีโก้4 ส.ค. 68 ฟุตบอลอุ่นเครื่อง จิโรน่า 2 – 1 วูล์ฟแฮมป์ตัน31 ก.ค. 68 ฟุตบอลอุ่นเครื่อง วูล์ฟแฮมป์ตัน 1 – 3 ล็องส์25 พ.ค. 68 พรีเมียร์ลีก วูล์ฟแฮมป์ตัน 1…

โปรแกรมฟุตบอล วันเสาร์ที่ 16 สิงหาคม 2568พรีเมียร์ลีก อังกฤษ18:30 แอสตัน วิลล่า พบ นิวคาสเซิ่ล Monomax , AIS Play21:00 สเปอร์ส พบ เบิร์นลี่ย์ Monomax , AIS Play21:00 ซันเดอร์แลนด์ พบ เวสต์แฮม Monomax , AIS Play21:00 ไบรท์ตัน พบ ฟูแล่ม Monomax , AIS Play23:30 วูล์ฟแฮมป์ตันพบ แมนฯ ซิตี้ Monomax , AIS Playไทยลีก18:00 ประจวบ เอฟซี พบ บีจี ปทุม ยูไนเต็ด : Monomax , AIS Play18:30 นครราชสีมา เอฟซี…

โปรแกรมฟุตบอล วันอังคารที่ 12 สิงหาคม 2568ฟุตบอลหญิงชิงแชมป์อาเซียน 202519.30 น. เวียดนาม พบ ไทย : True Sports 2 , True Ball Thai 819.30 น. อินโดนีเซีย พบ กัมพูชา : True Ball Thai 9ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก รอบคัดเลือก23.00 น. การาบัค พบ ชเคนดิย่า00.00 น. วิคตอเรีย พิลเซ่น พบ เรนเจอร์ส00.00 น. เฟเนร์บาห์เช่ พบ เฟเยนูร์ด00.00 น. ปาฟอส พบ ดินาโม เคียฟ00.00 น. เอฟซี โคเปนเฮเก้น พบ มัลโม00.30 น.…

“ก่อนหน้านี้ไอซเป็นนางเอกในชีวิตของตัวเองมาตลอด หมายถึงว่าเราเป็นนักแสดงนำเลย แล้วอยู่ ๆ ก็มีนักแสดงใหม่ดาวรุ่งเกิดมาในซีน ซึ่งก็กลายเป็นว่าหมดยุค ICEPADIE ไอซดรอปตัวเองเป็นนักแสดงรอง…”หากเปรียบชีวิตเป็นภาพยนตร์สักเรื่องหนึ่ง เชื่อเหลือเกินว่าใครหลายคนอาจมองตัวเองเป็น ‘นักแสดงหลัก’ ของเรื่อง แต่หากวันหนึ่งนักแสดงหลักคนนั้นต้องกลายมาเป็น ‘คุณแม่’ เส้นเรื่องของภาพยนตร์ดังกล่าวจะเปลี่ยนไปหรือไม่ เนื่องในโอกาสวันแม่ 12 สิงหาคมนี้ LINE TODAY จึงขอชวนทุกท่านมาพูดคุยกับ ‘ไอซ ภาวิดา ชิตเดชะ’ หรือที่รู้จักกันในนาม ‘ICEPADIE’ ที่นอกจากจะเป็นคอนเทนต์ครีเอเตอร์ บิวตี้บล็อกเกอร์ เจ้าของธุรกิจ Happy Sunday และคลินิก Quibes Clinic แล้ว คุณไอซยังมีบทบาทเป็น ‘ลูกสาว’ และ ‘คุณแม่ลูกสอง’ ของน้องวีว่าและเวก้าอีกด้วยเมื่อชีวิตกลายเป็น ‘หนังภาคใหม่’ ทุกวินาทีของคุณไอซคือการเลี้ยงลูกและทำธุรกิจชีวิตช่วงนี้ยุ่งมากเลยค่ะ ยุ่งที่สุดในโลกเลย ทุกวินาทีคือ ‘ลูก’ ไม่ก็ ‘งาน’ คือไอซต้องบอกก่อนเลยว่ามันเป็นช่วงชีวิตที่เห็นภาพชัดมากว่า เรื่องทุกเรื่องมันไม่ได้เป็นเรื่องของเราอีกต่อไปแล้ว ก่อนหน้านี้ไอซเป็นคอนเทนต์ ครีเอเตอร์ เป็นบิวตี้บล็อกเกอร์ เราสร้างตัวตนนี้ขึ้นมาจากการเป็นตัวของเราเองแต่เพียงผู้เดียว แต่ว่าตอนนี้ไม่ใช่ มันเป็นเหมือน ‘หนังภาคใหม่’…

เมื่อพูดถึงคำว่า ‘แม่’ หลาย ๆ คนอาจจะมีคำนิยาม ภาพทรงจำ หรือเหตุการณ์เกี่ยวกับแม่ที่แตกต่างกันออกไป สำหรับคนที่ ‘เป็นลูก’ ก็อาจจะนึกถึง ‘แม่’ ผ่านมุมมองของตน และสำหรับคนที่ ‘มีลูก’ ก็อาจจะออกแบบชีวิตความเป็น ‘แม่’ ในแบบฉบับของตัวเองเช่นกัน ในโอกาสวันแม่ 12 สิงหาคมนี้ LINE TODAY พาทุกท่านไปพูดคุยกับ ‘คุณแวว สายสุนีย์ จ๊ะนะ’ ที่นอกจากจะเป็นนักกีฬาวีลแชร์ฟันดาบเจ้าของ 3 เหรียญทองพาราลิมปิก ปี 2024 แล้ว ในอีกพาร์ทหนึ่งของชีวิต คุณแววยังเป็น ‘ลูกสาว’ และเป็น ‘คุณแม่’ อีกด้วยสำหรับคุณแวว แม่คือ ‘ผู้ให้’นิยามความหมายของคำว่า ‘แม่’ ในแบบของเราคือ ‘แม่เป็นผู้ให้’ เพราะภาพที่เราเห็นตั้งแต่จำความได้ คือแม่ลำบากมาก เราเกิดในครอบครัวฐานะยากจน แม่เลยต้องทำงานหนัก บางทีเลยเที่ยงแล้วแม่ยังไม่ได้ทานข้าว ก็เลยมองว่าเขาเป็น ‘ผู้ให้’ มาโดยตลอด และเราก็บอกกับตัวเองตั้งแต่เล็ก ๆ ว่า เราจะไม่ดื้อ…

โปรแกรมถ่ายทอดสดฟุตบอลคอมมูนิตี้ชิลด์คริสตัล พาเลซ พบ ลิเวอร์พูลวันอาทิตย์ที่ 10 สิงหาคม 2568 เวลา 21.00 น.สนาม ซ เวมบลีย์ถ่ายทอดสด : MONOMAXคริสตัล พาเลซ แชมป์เอฟเอ คัพ พร้อมแล้ววิเคราะห์บอล : คริสตัล พาเลซ vs ลิเวอร์พูลคริสตัล พาเลซ – ผลงาน 5 นัดหลังสุด01/08/2025 คริสตัล พาเลซ 0-1 เอาก์สบวร์ก01/08/2025 คริสตัล พาเลซ 3-1 เอาก์สบวร์ก29/07/2025 คริสตัล พาเลซ 2-3 ไมนซ์29/07/2025 คริสตัล พาเลซ 1-1 ไมนซ์26/07/2025 ครอว์ลีย์ ทาวน์ 0-3 คริสตัล พาเลซลิเวอร์พูล – ผลงาน 5 นัดหลังสุด05/08/2025 ลิเวอร์พูล 3-2…

โปรแกรมฟุตบอล วันเสาร์ที่ 9 สิงหาคม 2568ฟุตบอลหญิงชิงแชมป์อาเซียน 202516.30 น. กัมพูชา พบ ไทย : True Sports 2 , True Ball Thai 819.30 น. อินโดนีเซีย พบ เวียดนาม : True Ball Thai 8MEA ฟุตซอลไทยลีก 202515.30 น. วายเอฟเอ ศรีราชา พบ การท่าเรือ เอเอสเอ็ม : True Ball Thai 918.00 น. แบงค็อก บีทีเอส เอฟซี พบ เอสแบค-นอร์ทกรุงเทพ : True Ball Thai 918.00 น. นนทบุรี ฟุตซอลคลับ…

เปิด 9 อาหารที่ดีต่อฮอร์โมน ทั้งชายและหญิงควรทาน(ช่วยปรับสมดุล ลดการอักเสบ และกระตุ้นการสร้างฮอร์โมนเพศธรรมชาติ)1. อะโวคาโดอุดมด้วยไขมันดี โพแทสเซียม และไฟโตสเตอรอล ช่วยสนับสนุนการผลิตฮอร์โมนเพศ2. บร็อกโคลี / ผักตระกูลกะหล่ำมีสารซัลโฟราเฟน ช่วยล้างเอสโตรเจนส่วนเกิน และลดความเสี่ยงมะเร็งฮอร์โมน3. น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ (Flaxseed Oil)แหล่ง ALA (โอเมก้า-3 จากพืช) และไฟโตเอสโตรเจน ช่วยบาลานซ์ทั้งฮอร์โมนหญิงและชาย4. ไข่ทั้งฟองมีโคลีน วิตามิน D และคอเลสเตอรอล (วัตถุดิบของฮอร์โมนเพศ) ดีต่อฮอร์โมนและการสืบพันธุ์5. เบอร์รี่ (เช่น บลูเบอร์รี่ ราสป์เบอร์รี่)ต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยลดความเครียดในร่างกายและฮอร์โมนคอร์ติซอล6. ปลาแซลมอน / ปลาทะเลน้ำลึกมี DHA และ EPA ช่วยลดการอักเสบ และสนับสนุนการทำงานของต่อมไร้ท่อ7. มันเทศเป็นคาร์บเชิงซ้อนที่ช่วยคงระดับอินซูลินให้สมดุล ส่งผลดีต่อฮอร์โมนรวมทั้งระบบ8. ดาร์กช็อกโกแลต (70% ขึ้นไป)มีแมกนีเซียมสูง บำรุงอารมณ์ ลด PMS และช่วยเพิ่มโดพามีน9. ถั่วเปลือกแข็ง (เช่น อัลมอนด์ วอลนัท)แหล่งโปรตีน…