Mindblown: a blog about philosophy.

ราคาทองคำในประเทศช่วงบ่ายวันนี้ 23 มี.ค. 2569 ยังคงเคลื่อนไหวผันผวนอย่างต่อเนื่อง โดยสมาคมค้าทองคำประกาศปรับราคาแล้วถึง 68 ครั้ง ภายในวันเดียว สะท้อนแรงแกว่งของตลาดที่เกิดขึ้นตลอดทั้งวัน ทั้งจากทิศทางราคาทองคำโลกและความเคลื่อนไหวของค่าเงินบาทที่นักลงทุนยังจับตาอย่างใกล้ชิดข้อมูลล่าสุดเมื่อเวลา 14:42 น. ซึ่งเป็นการประกาศราคาครั้งที่ 68 พบว่า ทองคำแท่ง รับซื้ออยู่ที่ 65,400 บาทต่อบาททองคำ และขายออกที่ 65,600 บาทต่อบาททองคำ ส่วน ทองรูปพรรณ ฐานภาษีอยู่ที่ 64,096.48 บาท และขายออกที่ 66,400 บาทต่อบาททองคำในขณะเดียวกัน Gold Spot อยู่ที่ 4,192.00 ดอลลาร์สหรัฐต่อออนซ์ และค่าเงินบาทเคลื่อนไหวที่ 33.00 บาทต่อดอลลาร์สหรัฐ ซึ่งเป็นระดับที่ยังมีผลต่อการกำหนดราคาทองในประเทศอย่างต่อเนื่องหากดูความเคลื่อนไหวในช่วงบ่าย จะเห็นว่าราคาทองมีจังหวะดีดตัวขึ้นค่อนข้างชัด หลังจากก่อนหน้านี้แกว่งตัวลงมาเป็นระยะ โดยในเวลา 14:26 น. ซึ่งเป็นการประกาศครั้งที่ 63 ทองคำแท่งขายออกอยู่ที่ 64,600 บาท ก่อนจะค่อย ๆ ปรับตัวขึ้นต่อเนื่องหลายรอบ จนมาถึงล่าสุดเวลา 14:42…

ราชกิจจาฯ ประกาศคำสั่ง นายกฯ ให้ปั๊มนำน้ำมันสำรอง มาให้บริการป้องกันขาดแคลนผู้สื่อข่าวโตโจ้นิวส์รายงานว่า นายกฯ ราชกิจจานุเบกษาเผยแพร่คำสั่งนายกรัฐมนตรี ที่ 4/2569 เรื่อง กำหนดมาตรการเพื่อแก้ไขและป้องกันภาวะการขาดแคลนน้ำมันเชื้อเพลิง อันเนื่องมาจากความขัดแย้งในตะวันออกกลาง (ฉบับที่ 2) พ.ศ. 2569 เพื่อปรับปรุงมาตรการเดิมให้สอดคล้องกับสถานการณ์โดยที่เป็นการสมควรแก้ไขเพิ่มเติมคำสั่งนายกรัฐมนตรี ที่ 2/2569 เรื่อง กำหนดมาตรการ เพื่อแก้ไขและป้องกันภาวะการขาดแคลนน้ำมันเชื้อเพลิง ลงวันที่ 6 มีนาคม 2569 เพื่อให้ผู้ค้าน้ำมัน สามารถนำน้ำมันสำรองออกมาให้บริการแก่ประชาชนและผู้ประกอบการได้อย่างทั่วถึงและรวดเร็วอาศัยอำนาจตามความในมาตรา 3 แห่งพระราชกำหนดแก้ไขและป้องกันภาวะการขาดแคลน น้ำมันเชื้อเพลิง พ.ศ. 2516 นายกรัฐมนตรีมีคำสั่งไว้ ดังต่อไปนี้ข้อ 1 คำสั่งนี้ให้ใช้บังคับตั้งแต่วันประกาศในราชกิจจานุเบกษาเป็นต้นไปข้อ 2 ให้ยกเลิกความในข้อ 4 และข้อ 5 ของคำสั่งนายกรัฐมนตรี ที่ 2/2569 เรื่อง กำหนดมาตรการเพื่อแก้ไขและป้องกันภาวะการขาดแคลนน้ำมันเชื้อเพลิง ลงวันที่ 6 มีนาคม 2569สั่ง ณ วันที่ 21 มีนาคม…

สายคาเฟอีนต้องเช็กด่วน! การดื่มกาแฟยามเช้าเป็นเรื่องปกติ แต่การเลือก อาหารที่ไม่ควรกินคู่กาแฟเป็นเรื่องที่ต้องระวัง เพราะอาจทำให้ร่างกายเสียสมดุลหรือขัดขวางการดูดซึมสารอาหารสำคัญโดยไม่รู้ตัวเช็ก 6 กลุ่มอาหารห้ามกินคู่กาแฟ เสี่ยงกรดไหลย้อน-ใจสั่นรุนแรงเปิดลิสต์ 6 อย่างที่ห้ามจับคู่กับกาแฟจากการรวบรวมข้อมูลพบว่ามี 6 กลุ่มอาหารและเครื่องดื่มที่ควรหลีกเลี่ยงหรือเว้นระยะห่าง เพื่อประสิทธิภาพสุขภาพที่ดี• กลุ่มแคลเซียมสูง:นม ชีส หรือปลากรอบ คาเฟอีนจะเข้าไปขัดขวางและเร่งการขับแคลเซียมออกทางปัสสาวะ• กลุ่มธาตุเหล็กสูง:ตับ เลือดหมู ผักโขม สารแทนนินในกาแฟจะจับตัวกับธาตุเหล็ก ทำให้ร่างกายดูดซึมยากขึ้น ผู้ป่วยโลหิตจางควรเว้นระยะ 1-2 ชั่วโมง• ยาและวิตามิน:ยาแก้หวัดหรือยาขยายหลอดลมอาจทำให้ใจสั่น ส่วนวิตามินรวมจะถูกขับออกจากร่างกายเร็วเกินไป• อาหารรสจัด:ทั้งคู่จะร่วมกันกระตุ้นการหลั่งกรดในกระเพาะ จนเกิดอาการแสบท้อง• ของทอด:ไขมันสูงจะกระตุ้นกรดไหลย้อน แน่นท้อง และเพิ่มคอเลสเตอรอลเลว• แอลกอฮอล์:เพิ่มความเสี่ยงหัวใจเต้นผิดจังหวะรุนแรง และกระตุ้นความดันโลหิตสูงเฉลยข้อสงสัย: ไข่ต้ม vs กล้วย ใครคือตัวจริง?หลายคนสงสัยว่าเมนูเบสิกอย่าง ไข่ต้มทานคู่กาแฟได้ไหม? คำตอบคือ "กินได้แต่ไม่แนะนำให้กินพร้อมกันทันที"เนื่องจากแทนนินในกาแฟจะไปขัดขวางการดูดซึมธาตุเหล็กที่มีอยู่มากในไข่แดงนั่นเองในขณะที่ กล้วยคือ "Perfect Match"ที่ดีที่สุด เพราะโพแทสเซียมในกล้วยช่วยปรับสมดุลแร่ธาตุและลดอาการใจสั่นจากคาเฟอีนได้ดีเยี่ยม เหมาะมากสำหรับมื้อก่อนออกกำลังกายสรุปคำแนะนำ:เพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด ควรดื่มกาแฟหลังจากรับประทานอาหารไปแล้วประมาณ 30-60 นาทีเพื่อให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้อย่างเต็มที่เช็ก 6 กลุ่มอาหารห้ามกินคู่กาแฟ เสี่ยงกรดไหลย้อน-ใจสั่นรุนแรง

เครื่องบิน Air Canada ชนรถดับเพลิง ขณะลงจอดสนามบินลาการ์เดียในนิวยอร์ก นักบินเสียชีวิต 2 คนเกิดเหตุเครื่องบินโดยสารของสายการบิน Air Canada ชนกับรถดับเพลิงขณะร่อนลงจอดที่สนามบินลาการ์เดียในนิวยอร์ก หลังเดินทางมาจากเมืองมอนทรีออล ของแคนาดา ส่งผลนักบินและนักบินผู้ช่วยเสียชีวิต ช่วงค่ำวานนี้ (22 มีนาคม) ตามเวลาท้องถิ่นเบื้องต้นยังไม่มีรายงานว่าผู้โดยสาร 72 คนและลูกเรือ 4 คน ในเที่ยวบินที่เกิดเหตุได้รับบาดเจ็บหรือเสียชีวิตหรือไม่ โดยเครื่องบินลำที่เกิดเหตุเป็นรุ่น CRJ-900 ดำเนินการโดย Jazz Aviation พันธมิตรของสายการบิน Air Canadaด้านเว็บไซต์ติดตามเที่ยวบิน Flightradar24 รายงานว่า เครื่องบินชนกับรถดับเพลิงด้วยความเร็วประมาณ 39 กิโลเมตรต่อชั่วโมง ขณะที่ภาพถ่ายหลังเกิดเหตุ แสดงให้เห็นว่าเกิดความเสียหายรุนแรงที่บริเวณส่วนหัวของเครื่องบินภาพเครื่องบิน Air Canada ชน รถดับเพลิง ที่สนามบินลาการ์เดีย นิวยอร์ก ซึ่งมีนักบินเสียชีวิต 2 ราย 1ภาพเครื่องบิน Air Canada ชน รถดับเพลิง ที่สนามบินลาการ์เดีย นิวยอร์ก ซึ่งมีนักบินเสียชีวิต…

สหรัฐฯ ส่งมอบ “สไตรเกอร์” 17 คัน เสริมแกร่งกองทัพไทย ยกระดับขีดความสามารถสู่สงครามยุคใหม่วันที่ 20 มีนาคมที่ผ่านมา กองทัพบกสหรัฐฯ ภาคแปซิฟิก (USARPAC) ได้ประกอบพิธีส่งมอบรถหุ้มเกราะสไตรเกอร์ (Stryker) จำนวน 17 คัน ให้แก่กองทัพบกไทย (RTA) อย่างเป็นทางการ พิธีดังกล่าวจัดขึ้นอย่างยิ่งใหญ่เนื่องในโอกาสปิดการฝึกซ้อมรบร่วมหนุมานการ์เดียน 2026 ภายในศูนย์การบินกองทัพบกไทย จังหวัดลพบุรีโดยได้รับเกียรติจากพลโท โจเอล โวเวลล์ รองผู้บัญชาการ USARPAC, พลเอก พานา แคล้งเสรีทึก ผู้บัญชาการทหารบกไทย และนายฌอน เค. โอ'นีล เอกอัครราชทูตสหรัฐฯ ประจำประเทศไทย เข้าร่วมในพิธีรับมอบการส่งมอบยุทโธปกรณ์ในครั้งนี้ ดำเนินการภายใต้โครงการยุทโธปกรณ์ส่วนเกินของสหรัฐฯ (EDA) ซึ่งถือเป็นก้าวสำคัญอย่างยิ่งในหน้าประวัติศาสตร์ความร่วมมือด้านการป้องกันประเทศระหว่างสหรัฐอเมริกาและไทยรถหุ้มเกราะเหล่านี้แม้จะเคยผ่านการใช้งานโดยหน่วยของกองทัพบกสหรัฐฯ มาก่อน แต่ได้รับการดูแลรักษาและปรับปรุงอย่างพิถีพิถันให้อยู่ในสภาพพร้อมรบ โดยรถหุ้มเกราะสไตรเกอร์ทั้ง 17 คันนี้ จะถูกนำไปประจำการเพื่อเป็นรากฐานสำคัญของกองพันรบที่ 111 ของกองทัพบกไทย สนับสนุนทั้งในด้านภารกิจการฝึกซ้อมและการปฏิบัติการจริงเทคโนโลยีรถหุ้มเกราะสไตรเกอร์ (Stryker)แม้ว่ากองทัพบกสหรัฐฯ และไทยจะไม่มีการเปิดเผยข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับรถหุ้มเกราะสไตรเกอร์ (Stryker) ออกมาโดยละเอียด แต่คาดว่ารถหุ้มเกราะสไตรเกอร์…

เมื่อวันที่ 23 มีนาคม 2569 นายวรภัค ธันยาวงษ์ อดีตนายธนาคารหลายเเห่ง และอดีตรัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงการคลัง ได้ออกมาโพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊กเมื่อวันที่ 23 มีนาคม 2569 นายวรภัค ธันยาวงษ์ อดีตนายธนาคารหลายเเห่ง และอดีตรัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงการคลัง ได้ออกมาโพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก Vorapak Tanyawong โดยระบุว่า เช้านี้เรื่องเล็กแต่สะท้อนปัญหาใหญ่ เช้านี้ผมให้พนักงานขับรถไปเติมน้ำมันดีเซลรถโฟล์คตู้ตามปกติ ที่ปั๊มบางจากเจ้าประจำ ละแวกบ้าน ใจกลางกรุงเทพฯปกติก็ไม่มีอะไรให้ต้องคิดมาก แต่วันนี้ปั๊มบอกว่าน้ำมันหมด เติมได้แค่ประมาณ 27 ลิตร รวมแล้วแค่ 800 กว่าบาท โชคดีที่บ้านผมยังมีรถหลายคัน และบางคันใช้เบนซินได้ แต่ผมอดคิดไม่ได้ว่า แล้วคนที่มีรถคันเดียวล่ะ แล้วคนที่ต้องใช้รถทำมาหากินทุกวันล่ะเรื่องนี้ไม่ใช่แค่น้ำมันหมดปั๊มเดียว ในเชิงระบบ นี่คือสัญญาณที่น่ากังวลมากกว่า supply chain เริ่มตึงในบางจุด การบริหาร stock หรือ distribution อาจเริ่มมี friction และที่สำคัญความเชื่อมั่นของผู้บริโภคเริ่มสั่น เพราะพลังงานไม่ใช่สินค้า luxury แต่มันคือเส้นเลือดของเศรษฐกิจปัญหาจริงคืออะไร ถ้ามองให้ลึกกว่านั้น ปัญหานี้มักไม่ได้เกิดจากปั๊มเดียว แต่เกิดจาก…

สำนักข่าวฟาร์ส (Fars) ของอิหร่าน รายงานโดยอ้างอิงแหล่งข่าวที่ไม่เปิดเผยชื่อ ระบุว่า อิหร่านไม่มีการติดต่อโดยตรงใดๆ กับประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ ของสหรัฐอเมริกาสำนักข่าวฟาร์ส (Fars) ของอิหร่าน รายงานโดยอ้างอิงแหล่งข่าวที่ไม่เปิดเผยชื่อ ระบุว่า อิหร่านไม่มีการติดต่อโดยตรงใดๆ กับประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ ของสหรัฐอเมริกา และยืนยันว่าไม่มีการสื่อสารผ่านตัวกลางด้วยเช่นกัน หลังจากทรัมป์ประกาศเลื่อนการโจมตีโรงไฟฟ้า และโครงสร้างพื้นฐานด้านพลังงานของอิหร่านออกไป 5 วัน โดยอ้างว่า ได้มีการเจรจาที่ดีกับรัฐบาลอิหร่าน และเกิดผลลัพธ์ที่สร้างสรรค์แหล่งข่าวดังกล่าวอ้างว่า ทรัมป์เป็นฝ่าย ยอมถอย หลังจากที่ได้รับคำเตือนว่า อิหร่านจะพุ่งเป้าโจมตีโรงไฟฟ้าเป็นการตอบโต้ หากโครงสร้างพื้นฐานของอิหร่านถูกโจมตี นอกจากนี้ รายงานยังระบุเพิ่มเติมอีกว่า แม้ทรัมป์จะกล่าวอ้างว่า การเจรจากับอิหร่านกำลังดำเนินอยู่ แต่แหล่งข่าวยืนกรานปฏิเสธว่า ไม่เคยมีการสื่อสารลักษณะนั้นเกิดขึ้นจริง

เจ้าหน้าที่ระดับสูงของสหรัฐฯ ได้แจ้งไปยังพวกเจ้าหน้าที่ในอิสราเอลและชาติอื่นๆในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมา บอกว่าดูเหมือนอาจไม่มีทางเลือกอื่นสำหรับอเมริกา ยกเว้นแต่เปิดปฏิบัติการทางทหารทางภาคพื้นเพื่อยึดเกาะคาร์กของอิหร่าน ตามรายงานของหนังสือพิมพ์เยรูซาเลมโพสต์ อ้างแหล่งข่าวใกล้ชิดกับประเด็นนี้เกาะคาร์ก ซึ่งตั้งอยู่ในอ่าวเปอร์เซีย ถูกใช้เป็นศูนย์กลางหลักของอิหร่าน สำหรับส่งออกน้ำมัน โดย 90% ของน้ำมันดิบมี "จีน" เป็นจุดหมายปลายทาง ในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมา เริ่มมีการพูดคุยกันภายในรัฐบาลสหรัฐฯในกรณีที่ว่า การยึดเกาะแห่งนี้จะช่วยบีบบังคับให้อิหร่านหยุดขัดขวางการเดินเรือผ่านช่องแคบฮอร์มุซได้หรือไม่เยรูซาเลมโพสต์รายงาน เจ้าหน้าที่สหรัฐฯรายหนึ่งยืนยันว่า "กองทัพอเมริกากำลังเร่งส่งนาวิกโยธินและบุคลากรของกองทัพเรือหลายพันนายเข้าไปยังตะวันออกกลาง"การประจำการดังกล่าว รวมไปถึงหมู่เรือเตรียมพร้อมยกพลขึ้นบก "ยูเอสเอส บ็อกเซอร์" ซึ่งประกอบด้วยเรือโจมตียกพลขึ้นบก ยูเอสเอส บ็อกเวอร์ ซึ่งทำหน้าที่เสมือนเรือบรรทุกเครื่องบินขนาดเล็ก เช่นเดียวกับเรืออู่ลำเลียงพลยกพลขึ้นบก ยูเอสเอส ปอร์ทแลนด์ และ ยูเอสเอ คอมสต๊อกเรือทั้ง 3 ลำ บรรทุกนาวิกโยธินและกำลังรบเพิ่มเติมราวๆ 4,500 นายเมื่อราวๆ 1 สัปดาห์ครึ่ง สหรัฐฯโจมตีเป้าหมายทางทหารบนเกาะคาร์ก หลังจากนั้นประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ เขียนข้อความบนแพลตฟอร์มเอ็กซ์ ว่า "เราได้ทำลายทุกเป้าหมายทางทหารบนเกาะ" พร้อมอ้างเขาตัดสินใจไม่ทำลายโครงสร้างพื้นฐานน้ำมันทั่วทั้งเกาะในช่วงเวลาดังกล่าว แต่เตือนว่า "ถ้าอิหร่านขัดขวางความเคลื่อนไหวในช่องแคบฮอร์มุซ ผมจะทบทวน"ขณะเดียวกับ ทรัมป์ ส่งเสียงขู่อิหร่านในวันเสาร์(21 มี.ค.) ย้ำว่าถ้าไม่เปิดช่องแคบ เขาจะเล่นงานโรงไฟฟ้าของอิหร่านอย่างไรก็ตาม เมซูด…

"ครูเดวิด" ครูสอนภาษาชื่อดัง ได้ออกมาโพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก David William เตือนถึงคนไทยทุกคน ระบุว่าด่วนที่สุดครับทหารสหรัฐอเมริกาอีก 4,500 นายกำลังเดินทางไปยังอิหร่าน อย่างที่ผมเคยเตือนไว้ สงครามครั้งนี้อาจเป็นจุดเริ่มต้นของสงครามครั้งใหญ่ อยากให้คนไทยเตรียมตัวครับ เตือนด้วยความหวังดีสิ่งที่ทุกคนต้องเข้าใจในวันนี้คือ ผู้นำคนนี้ไม่ปกติ อย่างที่ผมเคยเตือนทุกคนไว้ ล่าสุดทนายชื่อดัง อดีตผู้อำนวยการสำนักงานสอบสวนกลางแห่งสหรัฐอเมริกา โรเบิร์ต มุลเลอร์ เสียชีวิตไปแล้วใช่ไหมครับ และทรัมป์ก็ออกมาฉลองครั้งใหญ่ บอกว่าดีใจที่เขาเสียชีวิตไปแล้ว แบบนี้มันปกติหรือเปล่าครับ ทุกคนลองดูสิครับว่าคนคนนี้ปกติหรือไม่ และเมื่อคุณเห็นด้วยกับผมว่าเขาไม่ปกติ คุณจะเริ่มระมัดระวังและเตรียมตัว เพราะเชื่อผมเถอะครับว่าประธานาธิบดีคนนี้อาจนำไปสู่การเปิดฉากสงครามโลกครั้งที่สามได้อันนี้แหล่งข่าวเพิ่มเติมอีกเรื่องหนึ่ง: ล่าสุดมีข่าวออกมาว่าไฟเริ่มดับทั่วอิหร่าน ซึ่งสะท้อนให้เห็นว่าทางสหรัฐกำลังเริ่มโจมตีระบบการไฟฟ้าของพวกเขา อย่างที่ทรัมป์เคยข่มขู่ไว้ และผมขอเตือนทุกคนไว้เลยนะครับ หากเกิดขึ้นจริง ต้องรอดูข่าวอีกสักพัก สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ รวมถึงแทบทุกประเทศ อาจได้รับผลกระทบจนอยู่ไม่ได้ถาวร ไม่ว่าจะเป็นดูไบหรือประเทศอื่น ๆ ในทวีปนั้นก็ตาม โลกกำลังเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ใครตามไม่ทันอาจได้รับผลกระทบหนัก ผมย้ำว่าเตือนด้วยความหวังดีผมอยากให้ทุกคนกลับไปดูสิ่งที่ผมพูดเมื่อสองสัปดาห์ที่แล้ว ผมพูดตั้งแต่ต้นแล้วว่าสงครามไม่ได้จบง่าย ๆ หรอกครับ ที่ผมอยากหยิบเรื่องนี้ขึ้นมาให้ทุกคนกลับไปดูก็เพราะว่า เวลาเราติดตามใคร เราต้องดูผลงานที่ผ่านมา (track record) ของเขาว่าเขารู้จริงหรือเปล่า ศึกษามาจริงหรือไม่ หรือแค่พูดไปเรื่อย เดาไปวัน ๆ…

เรียกได้ว่า เป็นข่าวใหญ่ในแวดวงสนุกเกอร์ เลยทีเดียว เมื่อ "เอฟ นครนายก" ผงาดแชมป์เวิลด์โอเพ่น 2026 หลัง โค่น รอนนี่โอซุลลิแวน ได้สำเร็จและล่าสุดไอซ์ รักชนก ศรีนอก ได้ออกมาโพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก รักชนก ศรีนอก – Rukchanok Srinork เผยว่าถึงเวลาหรือยังที่เราจะปลดล็อคสนุกเกอร์ออกจาก พรบ. การพนัน ให้กลายเป็นกีฬาที่ทุกคนสามารถฝึกฝนเป็นอาชีพ หรือเล่นเพื่อความบันเทิงได้ซึ่งงานนี้ "เอฟ นครนายก" ก็ได้เข้ามาแสดงความเห็นในโพสต์ดังกล่าว ระบุว่าขอบคุณนะครับ สส. FC ครับ