Category: การเมือง

ใครนอนแล้วปวดหลังดูตรงนี้ แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังแนะท่านอน สำหรับทั้งนอนหงาย นอนตะแคง นอนคว่ำ ปวดหลังประเภทไหนควรถึงหมออาการปวดหลังอาจรบกวนการนอน ทำให้หลายคนต้องตื่นกลางดึก หรือตื่นขึ้นมาพร้อมอาการปวดเอว คอ บ่า ไหล่ และหลังตึง ขณะที่บางคนมีอาการปวดสะโพกหรือเข่ามากขึ้นเมื่อนอนตะแคง ไม่มีท่านอนเพียงท่าเดียวที่เหมาะกับทุกคน แต่ควรเลือกท่าที่ช่วยให้ คอ กระดูกสันหลัง สะโพก และเข่าอยู่ในแนวสมดุล ลดการบิด การแอ่น และแรงกดทับบริเวณใดบริเวณหนึ่งเป็นเวลานานนพ.ศรัณย์ จินดาหรา แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง โรงพยาบาลเอส เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังและข้อ อธิบายว่า ช่วงเวลานอนควรเป็นช่วงที่กล้ามเนื้อและข้อต่อได้พัก แต่หากกระดูกสันหลังอยู่ในตำแหน่งที่ไม่เหมาะสม เช่น หลังแอ่นมากเกินไป สะโพกเอียง หรือคอบิด กล้ามเนื้อบางส่วนอาจต้องเกร็งเพื่อพยุงร่างกาย ทำให้เกิดอาการตึงและปวดเมื่อตื่นนอนผู้ที่มีอาการปวดเอวหรือหลังส่วนล่าง อาจลองนอนหงายพร้อมวางหมอนใต้เข่าทั้งสองข้าง ให้เข่างอเล็กน้อย วิธีนี้อาจช่วยลดแรงตึงบริเวณหลังส่วนล่างและสะโพก และช่วยให้หลังอยู่ในตำแหน่งที่ผ่อนคลายมากขึ้น หมอนใต้เข่าไม่ควรสูงเกินไปจนทำให้สะโพกงอมาก ขณะที่หมอนรองศีรษะควรมีความสูงพอดี ไม่ดันศีรษะจนทำให้คอก้มการนอนตะแคง หากขาด้านบนตกลงไปด้านหน้าหรือด้านล่าง อาจทำให้สะโพกและเชิงกรานบิด ส่งผลให้กระดูกสันหลังส่วนล่างหมุนและเกิดความตึง การใช้หมอนคั่นระหว่างเข่าทั้งสองข้างช่วยให้ขาและสะโพกอยู่ในแนวที่เหมาะสม ลดแรงบิดบริเวณเชิงกราน และลดแรงกดทับระหว่างข้อเข่า หากปวดสะโพกเพียงข้างเดียว อาจลองนอนตะแคงด้านที่ไม่ปวด เพื่อลดแรงกดบริเวณสะโพกที่มีอาการสำหรับการปวดคอ บ่า ไหล่ หมอนที่สูงเกินไปอาจทำให้ศีรษะถูกดันจนคอก้ม ขณะที่หมอนต่ำเกินไปอาจทำให้คอแอ่นหรือเอียง…

ไทยสวนกัมพูชาเดือด ไม่ใช่ ตำรวจอาเซียน ย้ำเขตแดน-สแกมเมอร์ คนละเรื่อง อย่าใช้ดินแดนบังอาชญากรรมข้ามชาติเมื่อวันที่ 17 สิงหาคม พล.อ.อ.ประภาส สอนใจดี ผู้ช่วยผู้บัญชาการทหารอากาศ ในฐานะผู้อำนวยการศูนย์ข่าวสารสถานการณ์ไทย-กัมพูชา (JIC) กล่าวถึงกรณีที่กัมพูชากล่าวหาว่าไทยทำตัวเป็น “ตำรวจอาเซียน” ว่า ประเทศไทยไม่ได้ทำตัวเป็นตำรวจอาเซียน และไม่ได้ก้าวก่ายกิจการภายในของประเทศใด แต่ไทยจะไม่เพิกเฉยต่ออาชญากรรมข้ามชาติที่ทำร้ายประชาชนไทย ประชาชนอาเซียน และประชาชนทั่วโลกพล.อ.อ.ประภาส กล่าวว่า สิ่งสำคัญคือต้องแยกข้อเท็จจริงออกจากข้อกล่าวหา โดยเรื่องอธิปไตยคือเรื่องอธิปไตย เรื่องสแกมเมอร์คือเรื่องอาชญากรรมข้ามชาติ และเรื่องเมียนมาคือกระบวนการทางการทูตและกลไกอาเซียน ทั้ง 3 เรื่องไม่ควรถูกนำมาปะปนกันเพื่อสร้างข้อกล่าวหาว่าประเทศไทยมีเจตนาอื่นแอบแฝงเมื่อถามถึงกรณีที่ทางกัมพูชากล่าวหาว่าไทยทำตัวเป็น “ตำรวจอาเซียน” และใช้เรื่องการปราบปรามสแกมเมอร์เป็นข้ออ้างเพื่อบุกรุกกัมพูชา ผอ.JIC กล่าวว่า ควรกลับมาดูข้อเท็จจริงมากกว่าการใช้ถ้อยคำทางการเมือง โดยประเทศไทยไม่เคยประกาศตัวว่าเป็นตำรวจของอาเซียน และไทยเคารพอธิปไตยของประเทศสมาชิกทุกประเทศ“แต่สแกมเมอร์และอาชญากรรมออนไลน์ไม่ใช่กิจการภายในของประเทศใดประเทศหนึ่ง เพราะผู้เสียหายอยู่ทั่วโลก มีทั้งการฉ้อโกง การฟอกเงิน การค้ามนุษย์ การบังคับใช้แรงงาน และอาชญากรรมข้ามชาติหลายรูปแบบ”ดังนั้น การปราบปรามเครือข่ายเหล่านี้ไม่ใช่การก้าวก่ายใคร แต่เป็นความรับผิดชอบร่วมกันของประชาคมระหว่างประเทศเมื่อถามย้ำถึงกรณีที่กัมพูชาระบุว่าไทยใช้เรื่องสแกมเมอร์เป็นข้ออ้างในเรื่องดินแดน พล.อ.อ.ประภาส กล่าวว่า ต้องแยกสองเรื่องนี้ออกจากกันอย่างเด็ดขาด โดยข้อพิพาทหรือประเด็นเกี่ยวกับเขตแดนต้องดำเนินการตามกฎหมายระหว่างประเทศ ข้อตกลง และกลไกที่เกี่ยวข้องส่วนการปราบปรามสแกมเมอร์เป็นเรื่องอาชญากรรมข้ามชาติ อย่านำเรื่องอาชญากรรมมาบังเรื่องเขตแดน และในทางกลับกัน ก็อย่านำเรื่องเขตแดนมาใช้เป็นเกราะกำบังให้อาชญากรรมข้ามชาติ ประเทศไทยพร้อมพูดคุยเรื่องเขตแดนด้วยข้อเท็จจริงและกลไกที่มีอยู่ แต่ในเวลาเดียวกัน…

Thai PBS Verify ตรวจสอบภาพ “อนุทิน” แต่งชุดลิเก อ้างถูกเรียกตรวจรถด่านบุรีรัมย์ พบมีเหตุการณ์ตั้งด่านจริง แต่ภาพสร้างจาก AIThai PBS Verify พบแหล่งที่มาภาพปลอมจาก: FacebookThai PBS Verify พบบัญชีเฟซบุ๊กแชร์ภาพคล้าย นายอนุทิน ชาญวีรกูล นายกรัฐมนตรี แต่งชุดลิเก พร้อมคณะทำงาน โดยในภาพมีการเขียนข้อความระบุว่า“รถใครก็ไม่เว้น อนุทินโดนเรียกตรวจรถ ด่านบุรีรัมย์ สุ่มตรวจเข้มปืน – ยาเสพติด”นอกจากนี้ยังมีแคปชันระบุว่า “ลิเกมาแล้วจ้าาาา”โพสต์ดังกล่าวมีการแสดงความรู้สึก 5,000 ครั้ง และมีการแสดงความคิดเห็น 974 ข้อความ และมีการแชร์ไปกว่า 430 ครั้งเรื่องจริงเป็นอย่างไร ?จากการตรวจสอบโพสต์ภาพนายกใส่ชุดลิเก พบว่า นายอนุทิน ชาญวีรกูล เดินทางไป จ.บุรีรัมย์ และมีเหตุการณ์ที่ตำรวจตั้งด่านตรวจจริงโดยมีการพูดคุยระหว่างนายกรัฐมนตรีกับเจ้าหน้าที่ตำรวจเกี่ยวกับการตรวจค้นอาวุธปืนและยาเสพติด แต่ ภาพที่นำมาเผยแพร่ในโพสต์ซึ่งอ้างว่านายอนุทินแต่งชุดลิเก เป็นภาพที่สร้างหรือดัดแปลงด้วย AI ไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงภาพดังกล่าวเป็นภาพจริงหรือไม่ ?Thai PBS Verifyตรวจสอบภาพด้วยเครื่องมือตรวจสอบภาพ AI เช่น Hive…

เปิดประวัติ ชื่อของ "เดชรัต สุขกำเนิด" กลับมาเป็นที่พูดถึงบนหน้าสื่ออีกครั้ง หลังจากพรรคประชาชนเปิดตัวทีมคณะรัฐมนตรีเงา (ครม. เงา) เมื่อช่วงปลายเดือนเมษายนที่ผ่านมา โดยเขาได้รับภารกิจให้มาเป็นผู้นำในภารกิจด้านคุณภาพชีวิตใหม่ เคียงคู่กับผู้นำในด้านอื่น ๆ ตามการบริหารงานของพรรคครั้งนี้ เดชรัต สุขกำเนิด ถูกพูดถึงในฐานะว่าที่ผู้สมัครนายกองค์การบริหารส่วนจังหวัดนนทบุรี (นายก อบจ. นนทบุรี) พรรคประชาชน เขามาพร้อม 20 นโยบายทางเลือก และเชิญชวนชาวนนทบุรีเข้าคูหากาเพื่อจังหวัดนนทบุรีที่ดีกว่าเดิมเดชรัต สุขกำเนิด สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโท สาขาเศรษฐศาสตร์การเกษตร มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ และสาขาการพัฒนาการเกษตรและชนบท Institute of Social Studies ประเทศเนเธอร์แลนด์ และสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอก ปรัชญาดุษฎีบัณฑิต สาขาการวางแผนและพัฒนา Aalborg University ประเทศเดนมาร์กเดชรัต สุขกำเนิด ยังมีประสบการณ์การทำงานหลากหลาย เช่น ผู้ช่วยวิจัย สถาบันวิจัยเพื่อการพัฒนาประเทศไทย หัวหน้าภาควิชาเศรษฐศาสตร์เกษตรและทรัพยากร คณะเศรษฐศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ผู้จัดการมูลนิธินโยบายสุขภาวะ และนักเขียนคอลัมน์สด พลังงานน่ารู้ ประจำนิตยสารโลกสีเขียวและนิตยสารพลังงานขณะที่ประสบการณ์การทำงานด้านการเมือง เดชรัต สุขกำเนิด เคยดำรงตำแหน่งกรรมการ…

17 ส.ค.2569-พล.ร.อ.พัลลภ ตมิศานนท์ อดีตเสนาธิการกองทัพเรือ โพสต์เฟซบุ๊กเรื่อง วินิจฉัยอำนาจหน้าที่ตัวเองคือบททดสอบความยุติธรรมของคณะกรรมาธิการประนอม ตอนที่ 1 เหตุเพราะเกี่ยวพันกับข้อพิพาทอธิปไตยเหนือเกาะกูด ระบุว่า ก่อนอื่นต้องขอแสดงความยินดีและขอต้อนรับคุณแคทรีนา คูเปอร์ นักการทูตชาวออสเตรเลียและผู้เชี่ยวชาญด้านกฎหมายระหว่างประเทศ ที่ได้รับการแต่งตั้งให้เป็นประธานคณะกรรมาธิการประนอมเพื่อทำหน้าที่ระงับข้อพิพาทเขตแดนทางทะเลระหว่างไทย-กัมพูชาตามกระบวนการประนอมภาคบังคับตาม UNCLOS ร่วมกับผู้ประนอมอีก 4 ท่านที่ทั้งไทยและเขมรได้แต่งตั้งไปก่อนหน้านี้ ซึ่งถือเป็นภารกิจสำคัญที่ทั่วโลกจับตาในฐานะที่จะเป็นครั้งที่ 2 ที่มีการนำกระบวนการประนอมภาคบังคับ (Compulsory Conciliation : CC) มาใช้ระงับข้อพิพาททางทะเลตาม UNCLOS ว่าจะประสบผลสำเร็จลุล่วงไปด้วยดีเหมือน CC ครั้งแรกระหว่างติมอร์เลสเตกับออสเตรเลียช่วงปี 2559 – 2561 หรือไม่อย่างไรก็ตามก่อนที่คณะกรรมาธิการประนอมทั้ง 5 ท่านจะดำเนินการเข้าสู่กระบวนการประนอมเต็มรูปแบบซึ่งจะใช้เวลาประมาณ 1 ปีก่อนจะมีข้อเสนอแนะออกมานั้น คณะกรรมาธิการควรตรวจสอบความถูกต้องเสียก่อนว่าลักษณะของข้อพิพาททางทะเลระหว่างไทย-กัมพูชานั้น สอดคล้องหรือเป็นไปตาม UNCLOS หรือไม่ พูดง่ายๆคือควรกลัดกระดุมเม็ดแรกให้ถูกต้องและเป็นที่ยอมรับของทุกฝ่ายก่อน ทั้งนี้เพราะ UNCLOS ข้อ 298 วรรค 1 (เอ) (1) ได้กำหนดข้อจำกัดเป็นกฎเหล็กลักษณะต้องห้ามของข้อพิพาทที่ได้รับการยกเว้นเข้าสู่กระบวนการประนอมภาคบังคับได้ไว้เป็นการเฉพาะให้แตกต่างจากการประนอมภาคสมัครใจทั่วไปตาม UNCLOS ข้อ 284…

ภาพไฮไลต์ป.ป.ช. สุราษฎร์ธานี ลุยตรวจอาหารกลางวัน 6 โรงเรียน พบพิรุธอื้อ จัดช่องทางปลอดภัยให้ “ครู-บุคลากร”ส่งข้อมูล เพื่อเอาผิด “ผู้บริหารคนสั่งการ” โดยตรงวันที่ 17 ส.ค.2569 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า เมื่อเร็ว ๆ นี้ สำนักงาน ป.ป.ช. ประจำจังหวัดสุราษฎร์ธานี ลงพื้นที่เชิงรุกเพื่อติดตามและตรวจสอบการดำเนินโครงการอาหารกลางวันของนักเรียน จำนวน 6 โรงเรียน ในพื้นที่จังหวัดสุราษฎร์ธานีจากการตรวจสอบพบว่า โรงเรียนที่ไม่ได้รับแจ้งล่วงหน้า พบข้อสังเกตและความผิดปกติที่ควรตรวจสอบเพิ่มเติม 5 ประการ1. เอกสารการเบิกจ่ายไม่ครบถ้วน เอกสารบางรายการไม่สามารถค้นหาได้ การจัดเก็บไม่เป็นระบบ และผู้รับผิดชอบไม่สามารถชี้แจงรายละเอียดได้อย่างชัดเจน2. ประเด็นการเบิกจ่ายหลังปิดภาคเรียน พบกรณีโรงเรียนปิดภาคเรียนแล้ว แต่ยังมีการเบิกจ่ายค่าอาหารต่ออีกประมาณ 1 เดือน โดยมีการชี้แจงว่านำเงินไปใช้จัดซื้อสิ่งของอื่น เช่น ตู้เย็น ซึ่งเป็นประเด็นที่ต้องตรวจสอบข้อเท็จจริงและความถูกต้องตามระเบียบต่อไป3. เงินเหลือจ่ายไม่ได้ส่งคืน พบประเด็นเงินเหลือจ่ายจากโครงการไม่ได้ส่งคืนตามระเบียบ และมีข้อมูลว่าเกิดการสะสมต่อเนื่องหลายปี ขณะที่ไม่สามารถระบุยอดเงินเหลือจ่ายของแต่ละปีได้อย่างชัดเจน เนื่องจากเอกสารไม่ครบถ้วน4. ความแตกต่างของอาหารเมื่อเทียบการตรวจ 2 รูปแบบ เมื่อเปรียบเทียบโรงเรียนที่ได้รับแจ้งล่วงหน้ากับโรงเรียนที่ไม่ได้รับแจ้งล่วงหน้า พบความแตกต่างทั้งด้านปริมาณและคุณภาพของอาหารกลางวันอย่างเห็นได้ชัด เป็นประเด็นที่ควรติดตามตรวจสอบอย่างจริงจัง5. ปัญหาน้ำดื่มสำหรับนักเรียน ยังพบข้อร้องเรียนเกี่ยวกับน้ำดื่มบริเวณโรงอาหาร…

‘อนุทิน’ ปัดตอบโผนายพลตำรวจ ‘ผบ.ตร.’ ย้ำไม่มีโผ ทุกอย่างเป็นไปตามขั้นตอนกฎหมายและพิจารณาตามผลงาน ยืนยันไม่จำกัดรุ่น17 ส.ค.2569-ที่ท่าอากาศยานทหาร 2 กองบิน 6 (บน.6 )ดอนเมือง นายอนุทิน ชาญวีรกูล นายกรัฐมนตรีและรมว.มหาดไทย ปฏิเสธตอบคำถามถึงกรณีการแต่งตั้งนายพลตำรวจ ขณะนี้นิ่งหรือยัง โดยนายกฯยิ้ม ก่อนจะชี้ไปทาง พล.ต.อ.กิตติ์รัฐ พันธุ์เพ็ชร์ ผู้บัญชาการตำรวจแห่งชาติ (ผบ.ตร.) ที่เดินทางมาด้วยขณะที่ พล.ต.อ.กิตติ์รัฐ ให้สัมภาษณ์ประเด็นดังกล่าวว่า อย่าใช้คำว่าโผเลย ทุกอย่างปฏิบัติตามขั้นตอนของกฎหมาย ทั้ง พ.ร.บ. ตำรวจแห่งชาติและคณะกรรมการข้าราชการตำรวจ (ก.ตร.) ไม่มีโผไม่มีอะไรทั้งนั้น ทุกอย่างเป็นไปตามที่หน่วยพิจารณาตามความเหมาะสม และนำเรื่องขึ้นมายังสำนักงานตำรวจแห่งชาติ“เมื่อรายชื่อส่งขึ้นมาแล้ว ก็จะจัดอยู่ในกลุ่มผู้มีเกณฑ์ และจะนำไปสู่ที่ประชุมคณะกรรมการคณะกรรมการตามมาตรา 81 (1)(ก) ของสำนักงานตำรวจแห่งชาติ ซึ่งเราก็ต้องว่ากันไป และพิจารณาตามความเหมาะสมว่าใครมีผลงาน ใครมีประวัติอย่างไรเราก็ว่าไปตามนั้น ไม่ได้มีโผ ไม่ได้มีอะไร ส่วนวันประชุมยังอยู่ระหว่างการพิจารณา และยังไม่เคาะว่าเป็นวันที่ 21 สิงหาคมนี้หรือไม่”เมื่อถามว่า ที่มีกระแสว่าชื่อนักเรียนนายร้อยตำรวจรุ่นที่ 47(รุ่นเดียวกับบิ๊กโจ๊ก) ค่อนข้างนิ่งแต่นายร้อยตำรวจรุ่น 48 รายชื่อขยับขึ้นระดับพลตำรวจโท พล.ต.อ.กิตติ์รัฐ…

17 ส.ค.2569-นายวัส ติงสมิตร นักวิชาการอิสระ และอดีตผู้พิพากษาอาวุโสในศาลฎีกา โพสต์เฟซบุ๊กเรื่อง “ประธานศาลอุทธรณ์กลับแนวคดีอาญาทุจริต (วท 12/2569): เมื่อ “ช่องทางพิเศษ” อาจกลายเป็น “ช่องทางเดียว” และผลกระทบต่อคดีที่อยู่ระหว่างอุทธรณ์” เนื้อหามีดังนี้ท่ามกลางแรงกดดันทางสังคมและการเรียกร้องจากภาคประชาสังคม คณาจารย์นิติศาสตร์ ทนายความ และนักกฎหมาย ที่มีต่อการปฏิบัติหน้าที่ของคณะกรรมการการเลือกตั้ง (กกต.) เกิดประเด็นข้อถกเถียงทางนิติศาสตร์ครั้งสำคัญ เมื่อประธานศาลอุทธรณ์มีคำวินิจฉัยที่ วท 12/2569 (ลงวันที่ 5 พฤษภาคม 2569) ชี้ขาดว่า คดีที่ผู้เสียหายฟ้องประธาน กกต., กรรมการ กกต. และเลขาธิการ กกต. ไม่อยู่ในอำนาจของศาลอาญาคดีทุจริตและประพฤติมิชอบภาค 4ประเด็นสำคัญไม่ได้หยุดอยู่เพียงแค่ว่าคดีใดควรอยู่ในอำนาจของศาลใด แต่คือคำถามที่ว่า เหตุใดแนววินิจฉัยจึงพลิกกลับจาก วท 12/2562 (ลงวันที่ 4 กันยายน 2562) ทั้งที่เกิดขึ้นภายใต้รัฐธรรมนูญแห่งราชอาณาจักรไทย พ.ศ. 2560 ฉบับเดียวกัน และผลลัพธ์นี้ส่งผลต่อสิทธิของผู้เสียหายอย่างไร?1.เปรียบเทียบสองแนวคิด: วท 12/2562 vs วท 12/2569วท…

16 ส.ค.2569-นายชัยชนะ เดชเดโช สส.บัญชีรายชื่อ และรองหัวหน้าพรรคประชาธิปัตย์(ปชป.) โพสต์เฟซบุ๊ก “ส.ส.ชัยชนะ เดชเดโช” ภาพถ่ายระหว่างร่วมรับประทานอาหารกลางวันกับกลุ่มเพื่อนและครอบครัว ซึ่งหนึ่งในนั้นมี พ.ต.ท.ทนงศักดิ์ สวัสดิโกมล รองผกก.สส สภ.ทุ่งใหญ่ จ.นครศรีธรรมราช ซึ่งก่อนหน้านี้มีการแจ้งความดำเนินคดีกันกรณีการตบหน้าด้วย โดยนายชัยชนะยังระบุข้อความ“มื้อนี้ พี่รองตุ้มและครอบครัวเลี้ยงครับ มิตรภาพที่ยืนยาวมั่นคง เข้าใจตรงกันนะครับ”

ได้ตัว “ประธานคณะผู้ประนอม” แล้วครับ!คือ "แคทรีนา คูเปอร์" ชาวออสเตรเลียเป็น "นักการทูต" และ "นักกฎหมายระหว่างประเทศ"หลังจาก “ไทยและเขมร” ได้แต่งตั้ง “ผู้ประนอม” ฝ่ายละ ๒ คน รวม ๔ คนแล้วโดยฝ่ายเขมรแต่งตั้ง เอกอัครราชทูต “ปีเตอร์ ทักเซอ-เจนเซน” และ “ศาสตราจารย์ ฌ็อง-มาร์ก ตูเวอแน็ง”ส่วนไทยแต่งตั้งผู้พิพากษา “รูดิเกอร์ โวล์ฟรัม" และ “อัลเบิร์ต ฮอฟฟ์มันน์”จากนั้น “คณะผู้ประนอมภายใต้ UNCLOS” ทั้ง ๔ ได้หารือกันเมื่อ ๑๓ สิงหา.๖๙มีความเห็นชอบร่วมกันเลือก “แคทรีนา คูเปอร์” ซึ่งเป็นบุคคลที่ไทยสนับสนุนเป็น “ประธานคณะผู้ประนอม”โดยให้ “ศาลอนุญาโตตุลาการถาวร” (PCA) ทำหน้าที่ฝ่าย “ทะเบียนและธุรการ”และเมื่อ ๑๔ สิงหาคม ๒๕๖๙ “ศาลอนุญาโตตุลาการถาวร” หรือ Permanent Court of Arbitration (PCA)ออกข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งว่า“คณะผู้ประนอม”ในกระบวนการประนอมระหว่าง…